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保湿霜主要涂抹在干燥的皮肤上，例如腿部和手部。冬天容易干、脱皮，可以多涂一些。
保湿乳液在洗澡后效果最好，因为刚洗完澡后毛孔还处于张开状态，所以这个时候补水最好。
抚触油主要用于辅助按摩，起到辅助作用，而润肤乳则主要用于日常保湿。其实两者都是保湿和护肤的功能，只是从效果上来说用保湿霜更适合，因为它是专门用于这方面的。
有些妈妈的母乳因脂肪含量高而被称为“油奶”。不要以为油牛奶更有营养。油腻的奶对新生儿来说是一种负担，而且难以消化。那么妈妈们就应该注意自己的饮食，比如喝鸡汤去除上面的一层油，吃肉的时候吃瘦肉。多吃蔬菜和水果。
一般来说，后奶比前奶含有更多的脂肪，看起来更白，而且奶水比前奶更浓稠。
后奶含有丰富的脂肪、乳糖等营养成分，可以为宝宝提供大量的热量，让宝宝有饱腹感，有助于宝宝各方面的成长。而且米浆碳水化合物较多。因为孩子对脂肪的需求量不是很大，米奶比油奶好。但餐奶过多也会引起消化不良、腹泻等。
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