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脸上长了很多小颗粒像鸡皮疙瘩一样，怎么才能消除？
应该和你自己的皮脂腺或者内分泌有关。这时患者最好局部涂抹维A酸软膏进行治疗。日常生活中，还应注意调整饮食习惯和生活方式。最好不要吃辛辣刺激头发的食物，可以多吃维生素A含量比较高的饮食。
腿上鸡皮疙瘩红点怎么去除？
需观察是否有局部疼痛、瘙痒症状。如果只是出现一些鸡皮疙瘩、红点，没有其他症状，也可以观察一段时间。这期间需要多注意喝水，不要进食。食物，以清淡食物为主，但如果出现这类症状，就需要抗过敏治疗，并且不要接触过敏原。
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