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坐月子期间大腿内侧有像鸡皮疙瘩很痒怎么办?
坐月子期间,如果大腿内侧出现鸡皮疙瘩,而且很痒,说明有过敏反应。这可能与现阶段抵抗力和免疫力较低有关,也可能与饮食有关。因此现阶段,一般尽量避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。同时,勤换内衣,穿棉质内衣。可以适当涂抹抗过敏药膏来缓解症状。如有必要,需要服用口服抗过敏药物。
坐月子鸡肉怎么做?
1.红枣炖鸡汤
准备好红枣和鸡肉,以及适量的盐和姜。将鸡肉洗净后放入沸水中煮一会儿,加入适量的水,十分钟后加入红枣和盐,加入生姜,以适当的火煮一个小时,最后加入适量水。加盐调节味道。
2.枸杞炖鸡汤
还可以用枸杞来炖鸡汤。需要准备适量的鸡肉、酒、枸杞。先将鸡肉放入锅中,大火炒三分钟,然后将这些材料放入锅中,大火煮十多分钟。就是这样。这样炖出来的鸡汤非常鲜美。妈妈坐月子时喝此鸡汤,可以温暖身体,延缓衰老。
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