成都市二医院皮肤科 鸡皮(成都草市街皮肤科医生哪个好)

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无乳糖舒化奶和纯牛奶哪个好?

1、普通纯牛奶热量高;舒化奶的热量相对较低。

2、普通纯牛奶的脂肪含量比较高,而舒化奶的脂肪含量较低,并且添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。

3、与纯牛奶相比,舒化奶营养吸收更好,体重更容易控制。

4、与纯牛奶相比,舒化奶可以调节肠道菌群,减轻腹泻、腹部不适、腹胀和腹痛。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。牛奶蛋白含有人体必需的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质比例合理,易被人体吸收。

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