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鸡肉100克含钙，锌是多少？
每100克鸡肉钙“mg”1Cin“g”136卡路里{卡路里}104蛋白质“g”224脂肪“g”0胆固醇“mg”57维生素A“mg”9维生素B1“mg”013维生素B2“mg”008维生素C“mg”24磷“mg”179铁“mg”08钠“mg”94
竹丝鸡黑肉的好还是不黑的好？
竹丝鸡配黑肉不错。与普通鸡肉相比，乌鸡含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠含量较高，而胆固醇、脂肪含量却很少。难怪人们称乌鸡为“黑心宝贝”；因此，乌鸡是补虚劳、滋补身体的佳品。吃乌鸡可以改善生理功能，延缓衰老。
鸡膳子是什么？
鸡肉粉应该是鸡胗。鸡胗是鸡的内脏，也就是鸡的胃。因为鸡没有牙齿，吃下的食物直接进入胃消化，所以鸡的胃有很强的消化功能。
鸡肉的大部分营养成分是蛋白质和脂肪。鸡胸肉缺乏钙、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素B2、烟酸及各种维生素和膳食纤维，需要与各种水果和蔬菜一起服用。
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