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明星为什么能瘦的那么快？
要说减肥最快的一群人，就不得不提光鲜亮丽的明星了。然而，明星也是普通人。如果你长了一公斤，摄影师就会提醒你，是时候减肥了！所以，为了保持好身材，明星们私下里要付出很多辛酸。
为什么明星减肥那么快？总结起来有三点
1.名人对自己够残忍
刚出道的蔡依林脸大，不上镜。为了在镜头上好看，她每天都吃水煮菜、水煮山药、荞麦面。她坚决不加油，加了一点盐。
刘诗诗在舞蹈学校读书时，为了保持身材，她五年来几乎不吃主食。
大S减肥，早餐无糖牛奶，半个火龙果，中午2片肉，水煮蔬菜。下午没吃饭。
2、他们够“变态”
颖儿之前因为胖，损失了很多资源，以至于她下定决心要减肥，一天只吃一颗老干妈。
杨紫曾尝试7天减4斤。方法是禁食，除了喝水之外什么都不吃。
很多明星也尝试过一指神术，拼命地挠喉咙，吃完就会把好吃的东西全部吐出来，脂肪也随之消失。
有的明星一天只吃三个旺仔馒头，有的明星把食物放进嘴里嚼一嚼，再吐出来尝尝味道。
3、增加运动量
比如彭于晏每天早上8点起床，从单杠、吊环、训练器械到有氧运动一路练习，每天2小时，每周6天。
现在颖儿只吃三分饱的饭菜。
张俊米一日三餐，按照数量和热量减少，运动就是跑步，晨跑已经坚持了11年。
最后总结一下，为什么明星减肥那么快？想要真正获得好身材，必须是饮食和运动双管齐下，即少吃多动。
当我写下这条评论的时候，我不仅有点愧疚，我总结了这么多年的减肥经验，但都以失败告终，腿动不了，吃得太多不运动，懒惰，感觉饱了躺着床上，那就是生活。最幸福的时光！我总觉得只要老公不讨厌我就可以了。
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