网友都关注了是热敷身体乳还是冷敷和护肤先清洁还是先热敷？的一些相关话题，但是大家都不是很了解，接下来让小编为大家解吧！
护肤先清洁还是先热敷？
热敷前先洗脸
洗完脸后，我们只需用温水打湿毛巾敷在脸上，然后热敷即可。这样不仅可以很好的打开我们脸上的毛孔，也可以让后续的护肤品更好的被吸收。
热敷后，我们需要对脸部进行按摩。按摩是使用护肤品时的一个重要技巧，可以促进护肤品的吸收。很多女孩认为只有在涂抹精华液或面霜时才需要按摩。其实，在涂抹爽肤水之前尽量多按摩，这样可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的吸收，让爽肤水更好的吸收。
碰伤是热敷好还是冷敷好？
如果身体局部出现瘀伤，需要在瘀伤发生后24小时内及时进行冷敷，避免局部严重充血。瘀伤后24小时后热敷可以帮助局部。最好根据机体的具体临床表现，选择活血化瘀的药物来帮助改善症状。
急性乳腺炎热敷还是冷敷？
急性乳腺炎是热敷。急性乳腺炎是初次妈妈哺乳期的常见病。主要是由于乳汁瘀滞，导致乳腺小管堵塞，产生炎症。哺乳前热敷可以促进乳房血液循环，畅通乳腺小管。如果患者出现发热、乳房局部红、肿、热、痛等症状，需要积极抗感染治疗，包括静脉滴注青霉素或头孢菌素类药物。若已形成脓肿，应及时切开脓液，引流。
本文主要是解一些是热敷身体乳还是冷敷的相关知识，其中也对护肤先清洁还是先热敷？的题进行了一些详尽的解释，希望能帮助到大家。