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高中男生变白最有效的方法？
1清洁
保持皮肤清洁很重要！青春期男孩容易出现油脂分泌过多的情况，因此每天洗脸两次是有必要的。使用合适的洗面奶和深层清洁面膜也是必要的。
2防晒
阳光会导致皮肤暗沉，甚至出现阴影，所以注意防晒很重要。当您在户外时，请使用具有SPF值的防晒霜或日霜。如果您不喜欢防晒霜的味道或质地，可以选择使用SPF值较高的乳液或BB霜来代替。
3.增加维生素C的摄入量
维生素C对于美白皮肤起着重要作用。因此，通过食用含有维生素C的食物，或者口服维生素C，可以提高皮肤美白效果。
4、注意休息和饮食
青春期也是生长发育的时期，需要充足的睡眠和均衡的营养才能保持身体健康。还应避免暴饮暴食。
上水和肌身体乳能变白吗？
我来合肥，这个题
每天涂抹水和润肤乳，只能保护皮肤的水分，滋养皮肤，但不会让皮肤变白，因为其中含有美白成分
男生用什么洗面奶可以变白？
我建议你买个泡沫用于日常清洁，周末买个磨砂膏用于去除黑头和死皮细胞，因为大多数男人毛孔和黑头都很大，应该至少打磨一分钟。
推荐品牌妮维雅男士。你不需要迷信大品牌和昂贵的。这个牌子的品种和质量基本可以满足男士的需求，你一定会喜欢的。磨砂的是蓝色的，泡沫的是绿色的，30元左右。
男生用什么护肤品，能变白？
男生可以使用防晒霜、美白乳液、祛斑面膜等护肤品，但不能美白，而且不建议男性使用那些美白效果明显的护肤品。她们可以选择有针对性的护肤品，比如淡斑霜、保湿霜等。
凡士林3号身体乳真的能变白吗？
不一定。凡士林润肤露对于嫩肤效果很好，但如果你希望它能美白皮肤的话。即使很难。
使用润肤乳来美白皮肤需要很长时间，所以我宁愿建议你服用维生素A、E、C来从内部补充美白。
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