一说到关于西米肌身体乳或者和西米吃了对身体好吗相关的话题，总是能引起大家关注，小编为你带来解。
步骤1
准备材料。
第2步
把锅里的水烧开
步骤3
加入西米煮半分钟。
步骤4
捡起来，把水倒掉！
第5步
继续加水和西米。煮约15分钟。
第6步
煮的时候用勺子搅拌一下，以免粘锅。
第7步
当西米煮到只剩下一点点白色的果核时，关火，盖上锅盖，煮15分钟！
步骤8
煮西米的同时，浸泡炼乳并加入温水
第9步
搅拌牛奶并放在一边
第10步
然后将牛奶加入西米中！
第11步
搅拌一下
步骤12
放入碗中，加入蜂蜜
步骤13
添加蓝莓蜜饯
第14步
搅拌几次，如果冷藏的话味道更好。就是这样！
本文主要是解一些西米肌身体乳的题，其中对西米吃了对身体好吗的相关内容也进行了一些详细的解释，希望能帮助到大家。