有一些网友对于凡士林身体乳5号便携和一些远距离骑车带什么？的相关性题，大家都是比较有关注的，接下来小编为你整理了相关的知识。
远距离骑车带什么？
-骑行装备
1.头盔骑行安全的最好保证。
2遮阳帽遮阳帽和遮阳帽。
3.头巾可以用来御寒、洗脸、防尘。附面具。
4骑行背包把你的物品放进去！附件U型包架可DIY。
5护膝、护肘一路上难免磕磕碰碰！
6太阳镜太阳光线太强，尤其是风沙吹起的时候。附件备用近视眼镜、双筒望远镜。
7骑行服2套骑行裤、骑行服、速干衣；骑行更舒适。附便服。
8冲锋衣裤防风、透气、防雨；两段式雨衣。
9手套暑假建议戴半脚手套；手与车把之间的接触更加舒适。
10、袖套、裤套防止晒伤、晒黑手；是女性骑手的选择。
11骑行鞋两双硬底鞋。户外GORE-TEX鞋适合晴天；凉鞋适合晴天和雨天。
12通讯设备可租用对讲机、求生口哨；手机和充电器。
13汽车包方便旅途中“拆解”汽车，打包存放；座垫袋。
14帐篷、睡袋和防潮垫供过夜。附可出租
15宣传器材宣传横幅、队旗、文化衫
第二辆车配备
1秒表测量速度和行驶公里数。附可出租
2个泵便携式。3自行车音响音乐的力量不容忽视。4水瓶软罐，夹在框架上；自行车水袋、吸管。
5、反光及照明系统前大灯/前后灯放大器；高亮度手电筒和电池放大器；充电器——特殊情况下夜间骑行时可起到安全信号、照明和自卫作用。
6、汽车尾架、包前后支撑袋、座垫袋、框架袋——携带行李。
7刹车胶、刹车线、调速线若干，磨损后可及时更换。附体、车条、阀芯
8内胎防止扎胎时，可快速更换轮胎，节省时间。
9外胎当外胎因特殊原因爆胎时，可快速更换轮胎。
修车工具三件可供出租
1Hexagon有了这套万能工具，一辆自行车几乎可以完全拆卸；强烈推荐。2扳手一般只在自行车检修时使用。两把活动扳手10--15元，三把轮胎螺丝刀10元，基本型多用螺丝刀，六角、一字螺丝刀、一字螺丝刀、辐条扳手等25元，备胎一个10元，多用工具刀包括钳子锥子、刀具、螺丝刀、改锥、量具等，100--200元
3、补胎工具骑行过程中，外胎难免会被钉子、玻璃等卡住。需要补胎工具
4、拆链器汽车链条经过回火后会断裂，所以需要拆链器来连接。
5润滑油链条等部件经过长时间的骑行，特别是经过雨天的洗礼后，很容易生锈，并产生难听的磨损声音。这对自行车的保养是最不利的，而润滑油可以起到“保健”的作用
四药
1跌打损伤药品活络油、创可贴、白花油、纱布、医用胶布；
2感冒药板蓝根、银翘片、阿司匹林、阿莫西林、头晕药；
3胃肠药藿香正气水、正肠丸、保济丸；
4中暑药风油精、仁丹、水十滴、酒精、防晒霜；
5灭蚊药蛇药、蜂药，蚊子怕水；
6.消炎杀菌药物紫罗兰、碘酒或0.1高锰酸钾；
7抗过敏、抗运动药扑尔敏承运宁；皮肤病药物。
8其他凡士林、云南白药；水+盐；
五种生活必需品
1毛巾牙刷牙膏洗发水沐浴露洗衣液。
2防晒产品、爽身粉
3个防水密封袋
4保温瓶
5张纸巾
六种食物
1压缩饼干、盐和盐盒或豆豉、果糖、维生素C、葡萄糖水、牛奶等高盐食品。2罐头食品
3当地特产水果、特色美食等
4水果杏子使人精力充沛，改善皮肤、头发和指甲。柑橘汁可以预防感冒、流感、心脏病和中风。胡萝卜汁可以提供对抗心脏病、中风、高血压和动脉粥样硬化所需的多种营养素。它对你的眼睛很有好处，还能帮助你的肝脏排出酒精。甜菜可以增强消化系统，尤其是肝脏，还可以通过帮助细胞吸收更多的氧气来增强免疫系统。芹菜可以缓解关节炎、缓解疲劳、缓解胃溃疡、帮助消化。苹果是一种奇妙的解剂，可以清除体内垃圾，缓解便秘和消化紊乱，缓解风湿病、关节炎和中风，并有助于抵抗高胆固醇和增强肾功能。黄瓜具有抗衰老作用。梨对心血管系统有好处，是高能量水果，可以缓解便秘和消化困难。香蕉古罗马哲学家认为香蕉是一种充满智慧的食物。骑行途中需要大量快速补充。香蕉、牛肉干、巧克力都是不错的选择。相比之下，香蕉性价比高，而且容易获得。西红柿西红柿炒鸡蛋几乎成了极限阳光骑手的日常食物。它们营养丰富且新鲜。
七个小物品
1把小刀/多功能小刀。
2指南针。
3地图地图最好装在防水袋里；自行车时间表和路线图。
4个打火机、火柴和蜡烛紧急使用。
5、纸笔可以记录旅途的心情以及一些电话和信息；您还可以记账。
6.设备MP3及充电器；相机数据线、存储卡、两个充电器、相机三脚架。
7其他缝纫工具、燕尾夹、压缩带、快速衣架、细绳、干鞋器。
8种类别、学生卡、银行卡。
保持双手清洁用温水和温和的洗手液洗手，但不要使用热水，因为热水会使皮肤进一步干燥。洗手后，拍干双手，避免摩擦。
避免频繁洗手洗手是保持良好卫生习惯的重要一步，但频繁洗手会剥夺皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥。尽量减少不必要的洗手。
使用温和的洗手液选择温和且不含刺激性成分的洗手液，以避免对皮肤造成进一步伤害。
经常涂抹保湿霜使用富含保湿成分的保湿霜，经常涂抹在手上。最好选择不含香料和酒精的产品，这会进一步刺激干燥的皮肤。
快速补水随身携带便携式保湿霜，随时补充水分。尽快涂抹保湿霜，尤其是洗手后或接触水后，以锁住水分
凡士林修护晶冻说明书？
1制作手膜。勤洗手是个好习惯，但手上的皮肤油脂分泌较少。经常洗手很容易导致手部皮肤水分流失，导致双手干燥、粗糙。使用凡士林修护水晶果冻可以帮助滋润手部肌肤，减少手部干燥的现象。皮肤水分流失。
2做足膜。脚部皮肤粗糙，天冷时容易干燥、开裂。可以用凡士林修护水晶果冻作为足膜来护理脚部皮肤。
3关节皮肤护理。关节部位皮肤粗糙，可以使用凡士林修复胶进行涂抹护理。
4清理晕妆。凡士林修护果冻体积小巧，方便携带。可以随时处理脏妆，替代卸妆产品清理脏妆。
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