halo各人好呀，这里是妮可～
我们都知道「眼睛是心灵的窗户」，纵然其他五官不够优异 ，有一双漂亮的眼睛也会让整体变得耐看。
漂亮灵动的眼睛不仅能为整体颜值加分，也能让整小我私人 看起来神采奕奕的～
我们经常以为 眼睛大就是悦目，着实 两者并不是等同关系。让眼睛看起来很大着实 很容易，但要让眼睛看起来灵动有神，像会语言 一样，就需要花一定的心思去“修炼”了～
一样平常 男性的眉弓骨骼存在感强，会榨取 上眼睑，弧度较小，也会稍微 遮瞳。而女性的眉弓骨骼存在感弱，不压眼，以是 上眼睑弧度大，不会特殊 遮瞳，柔和优美 ～
上眼睑弧度再大一些，让瞳仁在中央 显得很圆，没有遮瞳的情形 ，就是靠近 于小孩子的灵动可爱，炯炯有神，偏幼态甜蜜 型。
那些被我们以为 眼睛有神、会语言 、灵动的玉人 ，上眼睑弧度都较量 大。
单眼皮、内双的姐妹，若是 是上眼睑弧度较大的话，看起来也会很有灵气，比上眼睑弧度小的单眼皮、内双更显精神。
若是 你的眼睛无神，是由于上眼睑弧度较小较平缓，遮瞳孔而导致的，可以用增强上眼睑弧度来改善。
眼线着重填充上眼睑中部、眼皮褶皱之间的空缺 ，再用细节刷取深色眼影把眼线晕开，较量 自然不死板，也更显深邃有神一些。把睫毛夹翘刷长，让上眼睑弧度有向上延伸的感受，同时也能看起来神采奕奕 。
不外现在也很盛行 保留一定水平遮瞳率的眼睛～针对上挑眼型，还能施展 小我私人 特色，只要磨炼 好眼神则可以走冷情绪 绪气焰 气焰 ～
若是 你属于「提肌无力」的遮瞳无神，则需要其他手段来改善了。
一样平常 睁眼睛都是用眼皮肌肉来抬起的，而有提肌无力的人会习惯性用抬眉来发动睁眼。可以把眉毛按住，看还能不能正常睁大眼睛，以此来起源 检测是否属于提肌无力。
下眼睑最低点在黑眼珠的外侧，都可以明确 为我们俗称的「眼睑下至」，会显得较量 可爱，让眼睛看起来重生动，有我见犹怜 的灵动感。
关于「眼睑下至」我出过详细教程，这里就不多讲了。
若是 你自己是下垂眼，那么加重眼睑下至着实 会显得更没精神，可以和上扬眼线、向上收紧的眼影一起打配合，增添 一些眼部的紧致感。
内双、单眼皮的同时上眼睑弧度平缓的姐妹，也可以试试用眼睑下至来增强下眼睑的弧度。
小朋侪 的黑眼珠部门特殊 大，显得很可爱。但随着身体的增添 ，眼眶会越来越大，黑眼珠的部门就显得变小了。
对于成年人来说，玄色占比太多（例如戴了深色大直径美瞳），显得太假不够灵动，玄色占比太少，眼白露出较多，又有点无神显凝滞 。
接着说一下颜色上的对比。一样平常 深瞳色、边缘清晰的眼睛，若是 是非 明确 ，眼白清亮 ，眼睛就像星星一样blingbling有神。
而偏浅的瞳色，波光粼粼的感受十分很灵动。这种美感比起深瞳色更为柔和。
若是 你是由于 眼珠的巨细与色彩，而导致的眼睛无神，则可以使用 美瞳来修饰。
眼白露出较多，可以凭证 自己的眼裂宽度，选择棕色或者黑棕色，着色直径大一些的美瞳。若是 自己眼珠子过大，眼白露出的部门不够多，可以选择跟黑眼珠直径基内情 同、边缘较浅或不清晰的浅色美瞳，能到达柔和缩小黑眼珠的效果。
眼神光很主要 ，以是 建议可以选择一些自带水光感的“眼珠珠”～
“眼神有光”听起来有点玄学，但确实能影响到整小我私人 的活力，若是 一小我私人 的眼睛里有光、有神采，眼光 笃定，会给人生气 满满、自信大方的感受，也会更有气场！
那么我们大部门人白昼都是要事情、学习，一整天都对着电脑或书籍 ，好不容易到了休息时间，更是手机不离手。长时间用眼导致的视觉疲劳，难免会让眼睛变得没有神采（又是累丑的一种吧）。
尚有 眼镜党的痛！原来小时间 眼睛水灵灵的可有神了，但自从戴上眼镜后就失去了光泽，被眼镜框住视线规模，想要看外界，更多是通过转动头部来实现，眼睛不需要过多转动，久而久之眼珠就不无邪 了，眼神自然变呆了，变得无神，还会眼球外凸。
总之，眼睛很是灵动、眼神有光的人着实 是太少了，那些被我们夸赞眼睛会语言 的明星们，着实 背后或多或少都默默训练 过眼神。
虽然了，我们通俗 人不追求眼神会演出，但通过简朴的训练 能让自己眼睛更有神采，也会让整小我私人 看起来更有精气神。
我们寻常 照相 ，为了让眼睛看起来大点而用力睁大眼睛，但若是 方式差池，很可能会酿成这样，仰面 纹都出来了。
以是 我们要学会用眼眶发力而不是眼珠。
首先用双手按住额头的肌肉，然后把嘴巴张开，绷住面颊 的肌肉。
保持上边的状态后，即可举行 睁眼闭眼行动训练～
建议各人有时间就训练 一下，平时照相 用眼眶发力也算磨炼 ，否则眼周肌肉恒久得不到磨炼 ，眼睛可是会变得越来越小越来越无神的哦，眼皮也更容易下垂松懈 。
想要让眼珠子灵动有神，望人时给人一种“触电”的感受，那就要训练眼睛的聚焦力～
一样平常 演员训练眼神，是从2-3米的距离盯住某个牢靠 目的 来做聚焦训练 的，眼神要集中，时间一样平常 在5-20分钟这样。
那我们一样平常 要做定眼训练 的话，不需要像演员一样苛刻。找一个牢靠 目的 ，距离1-2米位置，紧盯着它1分钟以上，纵然眼眶发酸流泪也只管 不要眨眼！有空就可以做，一天不限次数～
尚有 一个要领是把手指立起来放在眼前，通过手指前后的移动来控制眼肌，在近处和远处都要聚焦。
近视的人一样平常 有两个坏习惯，一是喜欢眯着眼睛聚焦，二是眼神犹豫涣散，捕捉物体很慢。
以是 近视的同砚 也要做！把眼镜摘掉后做！定住聚焦纵然看不见也不行以眯眼睛！万万 要改掉眯眼睛的坏习惯！当你有意识要天天 去做训练改变时，一段时间后一定会发现眼神有所改变～
早晨起来总是睡眼惺忪，半醒不醒，或者是平时势 情长时间盯着屏幕看，天天 做1～2次“转眼珠子”运动，除了能改善无神，变得炯炯有神还能有用 缓解眼部疲劳哦～
1、将眼珠尽可能地转出最大圆圈，先左转或者先右转都无所谓，只要两者的次数相同就好了。
2、保持脸部定住不动，只运动瞳孔，做上下左右四个点的缓慢移动。例如一最先 先直视前方，然后瞳孔朝上停留1~5秒，重新回到正前方。
· 要想视力过得去，不是非得有点儿绿 ·
都说看绿色对眼睛好，以是 有的同砚 会把电脑壁纸调成绿色、或者在桌面上放绿植。但只要你还在看屏幕，眼睛还在认真事情，这点绿色对于护眼的现实 用处真的不大。
那远望 窗外远处绿色植物呢？有用！但让眼睛放松的并不是绿色，而是「远眺窗外」这个行动～
可以在一些远近修建物体、风物公路中央 往返 做视觉拉远拉近的运动，对缓解眼部疲劳真的特殊 有用 。恒久训练的话，也能让眼睛变得炯炯有神！
· 眼药水、洗眼液齐上阵 ·
眼睛着实 是有“洁癖”的器官，我们平时眨眼的行动，就可以使泪液匀称 漫衍在眼部，保持一湿润，些渗透 物、外界的灰尘漂浮物、眼妆残留，都市被以“眼屎”或者流泪的形式倾轧 眼部，是不需要用洗眼液来天天 冲洗滴～（不代表这样就可以不举行 彻底清洁 的卸妆哈！）
眼药水无论是什么功效，都不建议经常、随意使用。我们寻常 买的缓解疲劳的眼药水，虽然那一瞬间真的很清凉恬静 ，但很容易养成依赖性，而且都是治标不治本的。
若是 眼部干涩、疲劳，连闭目、睡觉都无法解决的情形 下，可以遵医嘱使用对症的眼药水或正规的人工泪液～
上图是滴眼药水的准确 方式哦～
· 蓝光纷歧定伤眼 ·
生涯 中的蓝光强度还达不到专业实验中会危险 视网膜的量，以是 “蓝光眼镜”护眼只是一个看法，而电子产物中的降低蓝光「护眼模式」也纷歧定护眼。
· 若是 真的离不开电子产物，那就 ·
要想真的护眼，要害照旧在于用眼习惯和用眼时间。
1
/ 打开灯 /
晚上使用电子装备 时，一定要开一盏灯，什么护目灯也好，床头灯也好，都是为了改善用眼情形 ，否则眼睛在黑漆黑 接受屏幕光线的刺激危险 太大了。
2
/ 多眨眼 /
上面有提到，眨眼可以使泪液匀称 漫衍在眼部保持湿润。但我们在盯着屏幕时，由于 太专注，一分钟眨眼次数从寻常 的15次左右降低到5-7次。以是 想要保持眼睛湿润，就要尽可能有意识地多眨眼～
3
/ 20-20-20 /
这个规则适用于长时间对着电脑屏幕的同砚 ，一定要学会距离 性地让眼睛休息！
美国眼科学会AAO的建议是：每20分钟，就将眼睛转向至少20英尺（50.8厘米）远的物体，至少看20秒。
4
/ 适当热敷 /
热敷会让渗透 物软化从而便于倾轧 ，泪膜的稳固 性也能获得提高。由于 用毛巾较量 贫困 ，各人可以常备一些蒸汽眼罩来替换 ，午休的时间 使用，很利便 。
若是 你是恒久慢性结膜炎引起的干眼症，那就要注重 了，热敷反而会让症状加重，要阻止 ！
5
/ 优异 坐姿 /
最好坐在离电脑屏幕约40~75cm的距离，屏幕保持在你可以略微向下注视 的高度。除了能够让你眼睛受益，还能让你远离腰椎间盘突出、颈椎病等的扰乱 。
眼周的皮肤较量 薄，而且眼周肌肉的运动也较量 多，以是 朽迈 、皱纹问题也会提前在眼周上体现。尚有 黑眼圈、浮肿等问题，也会让我们的眼睛变得无神无色泽。
要让漂亮 的眼睛花期变长，除了好好地护眼、掩护视力，也一定少不了眼霜的对眼周肌肤辅助调养作用～
眼霜是不是智商税，面霜可不行以取代眼霜，一些古墓级问题信托 各人现在也已经有自己的判断了，以是 这里就不多说啦。
由于 我只有一双眼睛啦！以是 搜索 了办公室小同伴们用过的眼霜，再加上自己用过，分差异功效纬度，为各人简朴科普&推荐下～照旧那句话，仅仅是我们的主观使用感，同砚 们要理性参考哦！
· 滋润保湿 ·
在没有特殊需求的情形 下，一样平常 不刺激眼睛的面霜的保湿度也能知足 眼周肌肤的需求。
但若是 你眼周肌肤在秋冬季节时干纹严重，或是朽迈 导致眼周极端干燥，则照旧需要针对眼周肌肤给出特殊待遇～
雅漾 舒护眼霜
参考价：¥210/10ml
要害词：白色乳霜质地/肤感较油润/舒缓滋润/关闭保湿/适合敏感期使用
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芭乐雅 尿素眼霜
参考价：¥40/15ml
要害词：白色乳膏质地/小厚重/推开清新 /易吸收/保湿抗氧化/适用春夏秋
· 表层细纹 ·
30岁之前大多都是较量 表层的纹路，及早用上一些有抗朽迈 、增厚表皮层因素 的眼霜，都能改善细纹并延缓真性皱纹的泛起。
Topix 绿茶A醇眼霜
参考价：¥558/14g
要害词：抗皱抗氧化/抗老修复/缓解浮肿/注重 白昼防晒
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indeed 眼霜
参考价：¥169/15ml
要害词：白色乳液质地/略油润/增强眼周表皮厚度/即时、恒久淡化细纹/适合干皮
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ZO Skin 生长因子眼英华
参考价：¥500/15ml
要害词：半透明凝乳质地/水润清新 /自带推拿头/丰盈填充细纹/修护保湿/多肽抗皱/收效快
· 真性皱纹 ·
若是 眼周已经有真性皱纹、鱼尾纹，可以通过本质抗老的植物提取、肽类和促进胶原卵白合成的因素 协同作用，继续延缓下一条皱纹的发生，但要根除是绝对不行能的啦。
Snowberry 六胜肽眼霜
参考价：¥469/15ml
要害词：厚重乳液质地/适合秋冬、熟龄肌/抗老修护/保湿去干纹/胜肽改善皱纹/敏感肌️
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sunday riley auto correct眼霜
参考价：¥300/15ml
要害词：轻薄乳液质地/吸收快/改善皱纹/抚平细纹/深度滋润/去浮肿/性价比高
· 黑眼圈 ·
首先要判断是什么类型的黑眼圈～结构型黑眼圈是眼型问题，只能用遮瑕修饰掩饰 。
由于 日晒、炎症而导致的色素型黑眼圈，可以使用一些有淡化色素、美白抗炎因素 的眼霜，虽然防晒涂到眼睛也很主要 。
血管型黑眼圈一样平常 跟疲劳有关，血液循环不太流通，咖啡因因素 可以促进循环，A醇则能增厚表皮层，盖住血管的颜色。虽然睡眠不足导致的黑眼圈照旧通过睡眠解决较量 直接。
Murad 维C眼霜
参考价：¥588/15ml
要害词：金黄色液体/清新 不油腻/有温热感/淡化色素/促进循环/有即时提亮
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JanMarini 琉光眼霜
参考价：¥970/15ml
要害词：透明凝霜质地/推开哑光/温顺 减轻色沉/改善眼周循环A醇胜肽抗老/注重 白昼防晒
· 紧致消肿 ·
对于眼部照顾护士大多数人都较量 注重抗皱，着实 紧致抗下垂也是很主要 的。年岁 渐长上眼皮下垂也是使得眼睛无神、疲劳 的缘故原由 之一，还容易形成“三角眼”。
简朴的眼部水肿用含咖啡因的眼霜配合推拿运动就能解决～
Laura mercier 眼霜
参考价：¥480/15g
要害词：冰淇淋质地/不厚重好吸收/稍微 紧致感/视觉弱化凹陷/咖啡因消肿
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Singuladerm 小蓝胶眼霜
参考价：¥279/30ml
要害词：清新 凝胶质地/有冰凉感/消肿立竿见影/紧致眼周/改善眼皮下垂/淡化细纹
· 综合提升 ·
保湿度适中，有抗老机制也有其他功效，适合眼部没什么问题不知道选什么眼霜，或者眼部什么问题都有的同砚 作为一样平常 去使用。
Niod 眼英华
参考价：¥350/15ml
要害词：棕色水状/略黏糊/延展性好/温热感/充盈紧致感/28种胜肽/淡化眼纹/消肿
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珀莱雅 小夜灯眼霜
参考价：¥269/20ml
要害词：白色啫喱质地/清新 顺滑/淡化色素、血管型黑眼圈/咖啡因消肿/抗皱抗氧化
最后「眼袋」和「泪沟」若是 已经成型，靠护肤品是没有措施解救的，化妆是最低成本的修饰要领。若是 是假性的眼袋，例如不良作息后的眼下浮肿，可以通过一些热敷、仪器、或者消肿紧致眼霜来改善。
眼霜使用尚有 一个需要注重 的就是防拉扯～着实 把眼霜匀称 漫衍在眼周就行了，没有那么多特定的涂抹方式。
那么今天的内容就到这里竣事 啦～
除了上面提到训练眼神、调养眼周，平时更主要 的是要注重 用眼卫生、少揉眼睛、卸妆彻底～希望各人都能拥有一双炯炯有神的超级电眼！