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备孕牛奶推荐？
1、备孕期间尽量选择纯牛奶。纯牛奶的营养价值很高。还可以喝鲜牛奶和酸奶。酸奶中含有的益生菌可以帮助调节胃肠功能，而纯牛奶和鲜牛奶则富含钙和优质蛋白质。
其次，每天喝一杯牛奶可以保持身体的能量，使人更加精力充沛。肠胃不好的人可以喝开菲尔。酸奶可以调节胃肠功能。怀孕期间应经常食用豆制品和乳制品。
第三，如果合适的话，还可以经常锻炼身体，做一些有氧运动。它们都可以促进人体的消化功能，提高自身的免疫力。需要注意保证空气的新鲜，不要让身体受到冷风的感染，尽量防止过度疲劳。
我在超市的低温奶区域工作，长期面对一些大保鲜柜，而且都是一直站着工作，对备孕的我是否有影响，包括？
我也在超市工作，但是我已经辞职了。我从七月份以来就没有工作过。
低温乳区温度比较低，不适合女生。我们超市里都是阿姨都在做，年轻人只是做短时间的。
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