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事实上，洗面奶对于美白的作用并不是很大。如果洗面奶可以美白皮肤，谁会用防晒霜、打伞、晒黑，就用一些洗面奶吧。事实上，想要美白，并不是一下子就能做到的。它可以变白。变白需要时间。一年四季都需要防晒。紫外线每天都有。外出时，打伞、涂防晒霜、穿防晒衣。白天不出门，在家自然变白。洗面奶的作用就是清洁皮肤
凡士林身体乳几岁开始可以用？
孩子五六岁左右就可以使用润肤乳。如果沐浴后皮肤干燥，等皮肤干了再涂这款润肤露是有好处的。不要太频繁地使用它。每周洗澡时使用一次即可。如果用得太多的话，效果也不会特别好。这款凡士林对于儿童来说非常滋润，老人也可以使用。
当然，初中男生可以用洗面奶洗脸。现在还有专门针对男孩的洗面奶产品。男孩子14、15岁，正处于身体发育旺盛时期，通常活动量较多。脸上的油脂和汗渍较多，会堵塞毛孔，导致脸上出现很多痘痘。这个时候一定要注意面部护理。家长可以为他们选择有针对性的洗面奶。可以用洗面奶哦！但最好使用清洁型洗面奶。不要使用所谓的祛痘、美白、去角质等功能的洗面奶。
可以使用润肤露，因为冬天天气比较干燥，我们洗完澡后身体会变得毛躁毛躁。摸起来一点也不光滑，冬天皮肤比较干燥脱皮，所以初中生也可以买一个。完全可以用一瓶润肤露来涂抹润肤乳，让身体保持水分，保持皮肤湿润。因此，初中生可以使用润肤露。
1、吃牛奶、鸡蛋是必须的。不宜吃煎鸡蛋。吃点清淡的东西。
2、家长可以煮一些粥或者时令补品，比如银耳、莲心、红枣、百合汤，可以提高免疫力，还有清凉降火的作用。
3、添加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证体力劳动有充足的能量。
4、充足的肉、蛋、豆、奶，保证充足的蛋白质。蛋白质中的赖氨酸具有增强体质的作用。每天一个鸡蛋、两杯牛奶、三两肉或鱼、四两豆腐，基本可以满足中学生每天的蛋白质需求。
5、营养全面，膳食均衡。新鲜蔬菜、水果等可以提供丰富的维生素和矿物质元素，可以减轻身体疲劳，有助于提高学习效率。因此，饮食应均衡、多样化。另外，合理的食物搭配有助于提高营养吸收的效率。
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