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去汗蒸馆自己要准备什么？
去蒸汽房时需要自备洗漱用品，包括洗发水、洗面奶、香皂、毛巾、浴巾、牙刷、牙膏、浴花、拖鞋、
换洗衣物包括内衣、秋装和秋裤，
最重要的是带两杯水，一杯是进去之前喝的，以补充汗蒸过程中流失的水分，另一杯是汗蒸完后喝水的，这样以免引起低血糖！
汗蒸可以化妆吗？
否
1、化妆时不能去蒸。
2、当空气中的温度和湿度升高时，脸部的毛孔会张开，如果化妆品残留在脸上，化妆品很可能会被脸部吸收，进入毛孔后，很容易堵塞毛孔，形成斑点或粉刺粉刺，所以蒸脸前一定要清洁面部，可以涂抹基础爽肤水和乳液。
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