有没有姐妹到了炎天 也不敢穿裙子、吊带，就由于 畏惧露出腿上、胳膊上密密麻麻红色的小疙瘩。这些貌寝的小工具，俗称“鸡皮肤”，学名叫“毛周角化症”。着实 就是毛囊角质化引起的，由于 毛囊太厚堵塞了毛孔，从而造成一个个凸起的小疙瘩。
一、消融 角质
“鸡皮肤”形成最基础的缘故原由 照旧老废角质的群集 ，以是 第一件要做的事就是定期去除这些老废的角质。晚上沐浴 的时间 使用温顺 的身体磨砂膏，就是带小颗粒的那种，涂抹到身体上轻轻推拿，可以带走一些角质。再用清水冲洗清洁 ，皮肤会变得嫩滑许多，也可以促进后续的调养更好吸收。
身体磨砂膏的价钱一样平常 不贵，效果也都还不错，一大罐可以用上良久 。
二、补水+软化角质
身体四肢的皮肤普遍干燥缺水，很容易就让角质变得越来越厚，群集 起来堵塞毛孔。在沐浴 事后往身体上涂抹身体乳，可以在皮肤外貌形成一层保湿屏障。另外，含有果酸、水杨酸的身体乳，可以代谢老废角质，促进新角质的天生 ，会让皮肤摸上去越发细腻、柔软。
“鸡皮肤”严重的人，坚持一年四序 涂抹身体乳，不仅可以让皮肤变得越发细腻平滑，还可以起到美白的作用，一石二鸟 何乐而不为。
三、运动促进血液循环
许多有毛周角化症的人往往身上是那种炎症型的红色小点点，由于 血液循环都不太好，造成色素的沉积。想要改善血液循环，最简朴的措施就是多运动、多出汗，还可以加速整个身体的新陈代谢。最直观的例子就是，冬天鸡皮肤往往特殊 严重，不仅毛孔角化严重，还陪同有脱屑的情形 ，而到了炎天 多汗的时间 ，反而皮肤会有所改善。以是 ，想要改善毛周角化的问题，照旧免不了要多多运动。
“鸡皮肤”形成的缘故原由 就是皮肤代谢异常，造成角质层群集 堵塞毛孔，以及血液循环不通畅造成色素沉积，想要改善鸡皮肤，也要从形成缘故原由 来入手。使用以上的三个措施，日积月累的角质，量变最终会引起质变，总有一天你会惊讶 的发现身上的鸡皮肤变得平滑了许多。