脚后跟粗拙皲裂，脚跟变得像锉一样，不光脱皮，流血，还剐袜子，寻常 走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。
天天 泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活......
效果一连 不了几天，就又被打回真相 了严重的，裂痕 里还日积月累酿成了玄色，天暖时露脚都成了难为情……
你真以为这只是皮肤干燥这么简朴？
脚后跟干裂、疼痛，着实 是肾气不足
有履历 的卖瓜人，挑选西瓜的时间 ，也许不拍不敲，只是眼睛一扫，就能从一堆瓜内里 ，挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看，果真，棒棒哒，甜甜哒。这是由于 ，内里熟甜的瓜，一定会有响应 的体现，展现 在瓜皮外表上面。《黄帝内经》也讲过这个原理：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了误差 ，一定会在身体外貌展现 出来。人体的肾经，在脚踝一带行走的蹊径 是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的蹊径 ，也是它认真 统领的区域。若是 这一带泛起了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要思量 一下，是不是肾经的经气不足了？冬天燥气确实会影响身体滋润 的效果，以是 ，脚后跟的皮肤才会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这着实 都反映了肾气不足。肾虚不是男子 的专病，更是女性朽迈 多病的罪魁。女人肾虚还体现在怕冷、脱发、鹤发、眼脸浮肿、更年期提前等。
五种标本兼治之法，打造平滑美脚
1、硫磺伴香油
睡觉之前，将药用硫磺伴适量香油涂抹在干裂处，穿上袜子，第二天起床后洗濯 即可。
此方不光适用于脚后跟干裂，身体其他部位有干裂的情形 ，也可应用此法。
2、药酒
肉桂，有引火归元、恢复肾气之效。
做法：肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会（不能烧开了），就关火。
3、中成药
坚持服用金匮肾气丸一天三次，一次两粒（剂型为大蜜丸），不仅有温补津液的作用，还能恢复肾气哦~
4、经方
推荐：桂枝汤合四逆汤
桂枝汤应用于内外 俱虚，恢复在表在里的功效，合上四逆汤能恢复肾气水平。
内容泉源 ：医脉师承微信民众号编辑整理：中西医团结 照顾护士杂志社通讯员： 李金环 秦沙沙 孙磊 王晶晶