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维e和维c一起吃的功效？
维生素E和维生素C都是人体必需的营养素。他们需要每天从饮食中补充。它们具有抗氧化、美白皮肤、抗衰老、软化血管等功效。将它们放在一起会产生协同效应。建议平时多吃一些含有维生素C、维生素E的食物，有利于补充营养，促进身体的新陈代谢，增加身体的健康。
维c和维e能一起吃吗？
维生素C和维生素E都是维生素类药物。它们可以一起服用。一般来说，同时服用不会影响体内营养物质的吸收。一般大多数保健品都含有维生素C和维生素E，是同时含有的，所以可以一起服用。建议平时多吃蔬菜和水果，对补充维生素有帮助。
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