给鸡皮肤的一些小小建议~
避开这些小雷区：1、不要用颗粒很大的磨砂膏去角质
磨砂膏确实可以去角质，但磨砂颗粒很大的不仅会防肌肤变得暗红还会危险 到肌肤。
2、不要使用刮毛刀粗暴的脱毛
太过的刺激只会让鸡皮肤越来越严重的。
3、沐浴 不要过长时间
高温的水会洗掉皮肤内里 的油脂，使得肌肤失去一层板掩护，使得皮肤变得越发的干燥。
怎样有用 的去鸡皮：1、增补维生素A
鸡皮肤女孩子大多都是干性肤质，身体要是缺乏维生素A的话，会在一定水平上引起爱皮肤的干燥，在饮食上，少吃油腻、刺激的食物，多吃富含维生素A的食物，胡萝卜、玉米、鱼类等，可以多吃。
2、去角质
选择不含有大颗粒的去角质的产物，选择去角质的产物要滋润还能去角质，在一定水平上滋润肌肤。
3、做身体的补水保湿
补水保湿的身体乳使用起来，沐浴 完要记得顺着肌肤的纹理使用身体乳，做好身体的补水保湿事情。
4、防晒
做好·防晒，一年四序 的防晒霜不要遗忘 了，遮阳帽，防晒衣，遮阳伞等等，想要皮肤白嫩，一年四序 的防晒不能少了。
5、增补VC
增补维生素C，维生素C可以抑制玄色素的生长，还可以美白，以是 想要美白的话，要增补维生素C，除了吃维生素C，还可以在饮食中摄入，例如：番茄、猕猴桃、柠檬等。