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21维他命属于多维吗？
21GoldenVita是多种维生素和微量元素的混合制剂。
营养补充剂是由一种或多种营养素组成的产品。顾名思义，含有一种元素的为单一营养素补充剂，含有多种营养素的为多营养素补充剂，21Kingvita就属于后者。相比之下，服用多种维生素和矿物质补充剂不仅可以满足人体对单一维生素或矿物质的营养需求，而且还可以考虑到营养素之间的关系，发挥协同作用。
21黄金维他含有维生素A2500IU，维生素D200IU，维生素E5mg，维生素B125mg，维生素B225mg，维生素B6025mg，维生素B1205ug，维生素C25mg，烟酰胺75mg，泛酸钙25mg，酒石酸氢胆碱25mg，肌醇25mg，铁5mg、碘50ug、铜05mg、锰05mg、锌025mg、磷酸氢钙279mg、镁05mg、钾5mg、L-赖氨酸盐125mg等。
21种Kingvita产品含有维生素、矿物质、氨基酸3大类营养素，科学配比，协同增效，可因不同年龄段不同生理需求、不健康饮食习惯和生活方式等各种原因进行补充。食品烹饪和加工方法不科学。营养缺乏等。产品的成分和营养成分缺乏，有助于增强体力和免疫力。
配方中含有氨基酸L-赖氨酸，有助于增强钙、铁、镁、锌的吸收；配方中各元素含量考虑了中国人每日食物摄入量以及中国营养学会制定的中国居民膳食营养参考摄入量，满足中国人实际营养需求；配方中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等中国人较容易缺乏的营养素，其中维生素B1、维生素B2的含量比较高。
21维他命和b族的区别？
维生素B族是指人体必需的8种维生素B族的统称，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12，也是一个复杂的维生素B族。
复合维生素B是所有人体组织的必需营养素。它可以帮助维持心脏和神经系统的正常功能，维持消化系统和皮肤的健康，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是从食物中释放能量的关键。
21金维他是民生旗下知名维生素品牌。已有30多年的历史。21GoldVita是一种复合维生素。除富含人体必需的维生素B群外，还含有其他维生素和矿物质。如果担心自己补充的维生素不足，可以考虑选择相应的复合维生素补充剂。
如果您觉得需要多补充复合维生素B，可以选择新运动优乐B的复合维生素B。如果需要全面补充维生素，可以选择汤臣倍健和21金维他。科学配比的大品牌会更适合日常补充，而维生素原料主要来自拥有70多年维生素生产经验和历史的DSM。每天补充科学配比的多种维生素，可以更好的帮助自己提高免疫力。
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