
很多人都想知道孕期用身体乳按摩和产后如何正确的按摩乳房呢?的题,下面让小编详细讲解吧!
产后如何正确的按摩乳房呢?
1使用橄榄油或芝麻油作为润肤油进行乳房按摩——如果有残留,孩子吃没有题。
2、按摩时可以让产妇坐着或躺着。注意,如果产妇是坐着的,按摩者在揉捏前应托起产妇的乳房,防止乳房下垂。
3、先用温热但不热的湿毛巾擦拭乳房,然后让妈妈吸出母乳,一般15-20分钟;按摩。
如果太大,请勿过度使用。慢慢地揉捏——妈妈的乳房,像个大柿子一样。如果用力过大,就会像摘柿子一样“拉”下来,导致胸部下垂。
6手法2将手握成拳头。此时,四指并排卷曲。用这四个手指的第二个指节进行揉捏。按摩时这四个指关节应前后移动,而不是固定。
7方法三用拇指沿着乳房向乳头方向交替抚摸。如果乳房有肿块,交替用拇指将肿块向乳头滚动,揉捏并抚平。
8方法四如果腋下有肿块,用手掌边揉边滚动,并向胸部、乳头方向抚摸。腋下有肿块会特别痛,手的动作要轻。
9动作五双手掌心握拳,弓形,拍打乳房,让乳房弹起,给挤奶的乳腺腾出空间,乳腺不被挤压,母乳就会顺畅流出。
10技巧六将三指放在乳晕上,向乳头方向抚摩。
11技巧七用纸巾握住乳头,上下左右摇晃。
12技巧八最后用两根手指压住乳晕,捏起来挑起,就会出现更多的乳头孔,可以看到乳汁流出来。
13完成技巧一至八后,让产妇用温热但不热的湿毛巾擦拭乳房并吸奶一次,10-15分钟即可。
身体乳不能擦在脸上。脸部有专门的护肤品,而身体乳则是专门用来擦拭身体皮肤的。不同使用部位的护肤品成分不同,所以身体乳不能用来擦脸。
而且因为脸上的皮肤比身体上的皮肤娇嫩很多,所以脸上使用的护肤品会更加温和。如果将润肤露擦在脸上,面部皮肤吸收不好,可能会引起刺激
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