红网时刻2月10日讯（通讯员 王艳姿 唐华星）新春佳节，开心过大年，吃喝玩乐难免打乱生涯 作息纪律，容易泛起皮肤康健问题，甚至诱发或加重皮肤疾病。那么，有皮肤问题的朋侪 ，春节时代 要注重 些什么？
湖南省中医药研究院隶属医院皮肤科主任何大伟教授体现，在春节欢聚吃好玩好的同时，可以从以下几个方面注重 皮肤康健：
注重 饮食
对于易罹患湿疹、荨麻疹、银屑病等与失常反映有关皮肤病的朋侪 ，要注重 不吃海鲜、虾、蟹等发物，也不宜吃牛、羊、狗肉，不饮酒，不吃烧烤等辛辣食物，这些燥热动风食物 可加速人体血液循环，使皮肤血流加速，血管通透性增高，从而诱发或加重失常反映性皮肤病。
而对于重复发作的痤疮患者，也要注重 清淡饮食，以免损伤脾胃，加重湿热，使皮脂溢出增添 。
注重 休息
对于重复发作的过敏性紫癜、口腔溃疡、单纯疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣，或者有过红斑狼疮等自身免疫性疾病的患者除了需要注重 饮食、榨取 饮酒外，还一定要注重 休息，阻止 劳累。
另外，正处在带状疱疹后遗神经痛的中晚年 朋侪 ，不要四处走动，更不要熬夜陪家人夜聊，否则将会加重疼痛。
何大伟教授体现，晚上凌驾11点还没入睡，称为“熬夜”。熬夜伤肝肾已为公共熟知，早睡有利于增强自身免疫，可促进皮肤病的康复，防止复发。
注重 出行情形
户外运动时要注重 防止发生丘疹性荨麻疹和接触性皮炎等皮肤病，如丘疹性荨麻疹主要与昆虫叮咬有关，立春后丘麻患者已最先 增多，皮损体现为红斑、水疱，伴有强烈 瘙痒。
黄褐斑和雀斑等色素障碍性皮肤病患者，以及颜面部复发性皮炎和脂溢性角化病等患者则要注重 防晒，如脂溢性角化病是晚年 人最常见的良性表皮增生性肿瘤，一样平常 与长时间日晒和慢性刺激等有关。
注重 保湿
慢性湿疹、特应性皮炎、神经性皮炎、玫瑰痤疮这一类的皮肤疾病，常与皮肤干燥有关。如特应性皮炎，是一种慢性复发性瘙痒性皮炎，有个很显著的特点就是体现为皮肤干燥，其皮脂腺数目少、渗透 能力低，表皮脂类总量也降低，导致表皮通透屏障障碍，角质层含水量镌汰 ，因此使用保湿剂很主要 。
虽然皮肤病种类繁多，但常见的皮肤病大多是可防可治的。何大伟教授提醒，做到纪律的生涯 起居、饮食有节，就可以起劲 防治复发性皮肤病。若是 在春节时代 泛起了皮肤问题，建议实时到医院就诊，以免延误病情。