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维生素B1，维生素C能否共食？
维生素B1和维生素C可以一起使用。维生素B1的主要作用是治疗神经炎，是一种神经营养药物。维生素C可以防止抗氧化剂，促进胶原蛋白的合成，促进铁的吸收。适当补充维生素C可以提高机体的抵抗力和免疫力。如果过多，会引起坏血病。
维生素c加维生素e混合牛奶的功效？
维生素C具有抗氧化作用，促进胶原蛋白合成和铁吸收。维生素E还具有延缓衰老、淡化色斑的功效。维生素C和维生素E混合奶有美容、淡化色斑的作用，可以涂在脸上，但涂在脸上效果比较慢。建议口服维生素C和维生素E。外用和内服效果会加倍。
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