想要照顾护士好皮肤，首先要熟悉 自己的肤质，相识 自己的皮肤状态 ，分型照顾护士，“有的放矢 ”，才气预防和改善皮肤问题。
要知道的是，肤质和皮肤问题是两个差异的看法。
肤质分为中性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、混淆性肌肤、油性缺水性肌肤（也就是外油内干性肌肤），以上肤质类型都可能陪同敏感，敏感肌肌肤占比日益攀升。
而皮肤问题包罗：粉刺、黑头、痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉、黑眼圈、眼袋、脂肪粒、红血丝、干燥脱屑、毛周角化、皱纹、过敏、激素脸等等，要跟肤质举行 区分。
护肤考究先调肤质，再调治皮肤问题，要有先后顺序，当肤质调治好后，许多皮肤问题就迎刃而解了。
肤质是由皮脂腺渗透 油脂的情形 和角质层含水量决议 的。可以随着天气 、温度、湿度、生涯 习惯、年岁 增添 而稍微 转变 的，受到饮食、情绪、压力、睡眠、情形 、空气污染等的影响。儿童时期,皮肤多以中性或干性为主,进入青春期,部门人会向油性、混淆性分化,随着年岁 继续增添 ,皮脂渗透 会镌汰 ,肌肤会向混淆性、干性肌肤转变。冬天油脂渗透 镌汰 ,炎天 油脂渗透 增多,
差异肤质照顾护士的着重 点有所差异，油性、混淆性皮肤若盲目的太过清洁、敷面膜，只会引发越发严重的皮肤问题，甚至导致肌肤屏障受损，造成肌肤敏感。
选护肤品的原则也是要先思量 肤质，不要盲目跟风，追逐网红爆品、明星同款，首先要知道自己是什么类型的皮肤，相识 这个产物适合什么类型的皮肤，再去针对性地选择，否则可能达不到预期效果，或者皮肤吸收不了，无法耐受，甚至适得其反，那就得不偿失了。
我们从肤感、角质层含水量、皮脂渗透 量、PH值、皮肤屏障功效5个角度对肤质举行 剖析 。
1、中性皮肤：
肤感：看起来有弹性、有光泽，Blingbling的那种发光厚皮，摸起来不油、也不干燥，自己感受上没有油腻、也没有紧绷，不涂保湿也没有不惬意 。不会泛起显着 的皮肤问题。
特点：角质层含水量正常，皮脂渗透 正常。PH值4.5-6.5，皮肤屏障功效正常。皮肤不干也不油。
皮肤细腻有光泽，有弹性。自身也会渗透 油脂，但不会油腻，只是起到自身保湿作用，不涂护肤品也不会有不适。这种皮肤险些是到达了水油的完善 平衡，没有显着 的皮肤问题，是人人憧憬的皮肤。一样平常 泛起在在10-15岁之前，若是 你仍是中性肌肤，那简直是羡煞旁人。
2、干性肌肤：
肤感：看起来黯淡没有光泽，感受上会有紧绷感，但没有油腻，摸起来干燥粗拙，涂点保湿会较量 惬意 。
特点：角质层含水量低，皮脂渗透 少，PH值6.5，皮肤屏障功效弱。皮肤会干、少油。
优点：毛孔细腻，肉眼险些看不到毛孔，皮肤不容易出油，即便到了夏日 ，也不会出油，油脂刚恰恰 ！
弱点 ：皮脂渗透 少+皮肤含水量少。皮脂膜少、保湿性差、屏障功效单薄，秋冬季、干燥情形 下容易干燥、紧绷、粗拙、无光泽、阴晦 ，摸起来很不惬意 ，保湿做的欠好，并不用眼霜，不运动，爱熬夜的人容易长干纹、细纹，易老化，防晒做不到位，经常熬夜看手机的人容易泛起种种色斑。换季容易过敏，如脱皮、红、刺痛的征象 ！简朴的说就是干、敏、斑、易老。化妆后容易浮粉、起皮。
形成缘故原由 ：皮脂腺不活跃，油脂渗透 少，角质层含水量少，皮脂膜缺失，细胞代谢速率 慢，再生、分化速率 不平衡 。
3、油性肌肤：
肤感：看起来泛油光、没有脱皮，摸起来手会油，不粗拙，自己感受脸油乎乎的，但没有紧绷。若是 照旧分不清，可以用纸巾按压一下面部，可以看到油印。若是 想直观地看看，可以找个小孩子，给他涂上点油就知道了。
特点：皮脂渗透 多+角质层含水量正常.PH值4.5，皮肤屏障功效正常。皮肤不干出油多。
优点：由于 油多，以是 保湿能力是足够的，不容易长皱纹、细纹，由于 含水量正常，皮肤较量 水润，不会脱皮，皮肤老化慢，不容易过敏，较量 耐造。
弱点 ：油光满面、面色阴晦 、毛孔粗大、白头粉刺、黑头、痤疮等问题，化妆容易脱妆。
形成缘故原由 ：皮脂腺活跃，以是 渗透 油脂较多。
4、混淆性肌肤：
群众基础最普遍 的着实 照旧混淆肌。
重点要讲一下混淆性肌，包罗混干肌肤（T区油/中性、U区干）、混油肌肤（T区油，U区中性）综合了两种肤质的特点。
肤感：看起来泛油光、同时势 部脱皮，摸起来手会油、同时较量 粗拙，自己感受脸油乎乎，有时尚有 紧绷，例如空调下显着 。
尚有 一种特殊类型，油性缺水性肌肤，也就是外油内干型的肌肤：
特点：皮脂渗透 多+皮肤含水量少，PH值4.5，皮肤屏障功效弱.皮肤又干又油。
优点：险些没有
弱点 ：笼罩了油皮、干皮的弱点 ，还容易陪同敏感肌体现，容易泛起暗疮。
油性缺水性肌肤的干和油，很洪流平是由于 错误的护肤方式导致屏障受损，以是 也经常会发生炎症，容易过敏。
皮肤屏障最基本的功效就是保湿，当屏障轻度受损时，最先的体现就是保湿能力下降，保湿因子流失多，以是 皮肤干、而且脱皮。由于 皮肤也有自己的反映系统的，以是 当它感受到屏障受损导致的干的时间 ，它就会反映性的渗透 一些油脂，试图增强保湿，以是 皮肤会油。但这些油的保湿能力始终是有限的，比不上屏障自己的保湿能力，以是 不足以改变皮肤干的情形 ，以是 你的皮肤最后就是又干又油。
5、敏感性肌肤：
凭证 形成缘故原由 分为先天性、后天性；后天敏感肌分为干性敏感肌和油性敏感肌；凭证 敏感水平又分为轻度、中度、重度敏感肌。
先天性的占30%，与遗传有关，先天角质层薄，皮肤干燥，治愈力低，需恒久使用医用护肤品。
后天性的占70%，由于药物刺激（不妥使用水杨酸、果酸、维A酸、激素药膏），不妥护肤（太过清洁：洗脸次数多、洗脸冷热刺激、洗脸沐浴 水温度高、皂基洗面奶、清洁面膜、太过去角质、磨砂膏；劣质化妆品；恒久使用含酒精、致敏性防腐剂、香精的产物；太过使用功效产物：美白祛斑、抗皱、抗敏；经常去美容院做脸；敷面膜太频仍 ，时间太久）、太过医美术后没有做好保湿、防晒。
诱因：换季、暴晒、空气污染、粉尘情形 、温度转变 、高温、冷热水交替刺激；饮食刺激（过食辛辣刺激）烟酒刺激、精神刺激（主要 、焦虑、压力大、生气、紧致、熬夜）、经期前后。
特点：高敏感肌、低耐受性、高反映性。
弱点 ：①不耐受外界刺激：冷热刺激、紫外线刺激、物理刺激（摩擦、揉错、拉扯）、化学刺激（护肤品、酸类产物）、精神刺激、微生物刺激（粉尘）后，容易干燥紧绷、发红，发痒或刺痛、灼热、红肿等主观症状。②角质薄，容易发生红血丝、红斑、红疹、脱屑等客观体征。
轻度敏感肌：泛起上述症状，在脱离致敏因素后可短期自愈。
中度敏感肌：泛起上述症状，在脱离致敏因素后短期难自愈。
高度敏感肌：恒久处于上述症状难自愈，需要借助药物，这时间 一定要首选去医院就诊，不要随便乱用护肤品。
皮肤是有自己的反抗力的，对外界正常的刺激能够耐受。可是 当屏障受损的时间 ，皮肤的耐受性降低，稍有风吹草动皮肤就受不了，以是 皮肤就会容易瘙痒、刺痛、发红。敏感性肌肤是可治愈的，但修复周期长，易重复，以是 要坚持、放平心态很主要 。
以是 ，你相识 自己的肤质了吗？快检测一下平时护肤是准确 的方式吗，护肤品适合你吗？更多精彩下期再见！