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烟酰胺可以美白。它是B族维生素的衍生物，能有效促进皮肤新陈代谢，特别是加速黑色素的代谢，具有美白功效。具有美白、抗衰老、收缩毛孔、控油、祛痘等作用。
但对于敏感性皮肤来说，烟酰胺会刺激皮肤，容易引起皮肤过敏，出现红肿、脱皮、瘙痒等症状。另外，烟酰胺不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还能加速毛发的生长，所以就会出现毛发生长的情况。
建议不要盲目使用美白产品，而是要在医生的指导下使用。注意卫生，避免日晒，多吃新鲜蔬菜、水果。
烟酰胺美白片什么牌子好？
有几个更好的烟酰胺品牌。以下烟酰胺品牌都比较好。
1、美资烟酰胺精华原液含有高达10%的烟酰胺，还添加澳洲海藻提取物和-葡聚糖，均具有保湿修复的功效。使用后，皮肤会变得白嫩、滋润、细腻，连毛孔都细化了，皮肤变得细腻光滑。它的外观是棕色玻璃瓶，可以隔离光污染。
2、OLAYR水润美白光雕精华液，又称玉兰油小白瓶，主要成分为烟酰胺，还含有维生素C、多种植物提取物、多肽、维生素E等，主要作用是美白淡斑。祛斑、保湿、调理、修复肌肤。使用一段时间后，你也可以看到皮肤逐渐变白。
3、Skinceuticals原液含有5%烟酰胺、15%甘油和25%紧致三肽浓缩液，可以改善细纹、修复、保湿。质地是白色乳液状，比较清爽，容易涂抹。使用后还可以改善面部色素沉淀或老年斑过多等肤质题。
以上几个牌子的烟酰胺都比较好。在选择烟酰胺产品时，也可以考虑以上品牌。
sumbody蜜桃白茶身体乳能变白吗？
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桃子身体乳确实可以美白，因为它含有5号烟酰胺和乙酰氨基葡萄糖。很多人都知道烟酰胺是著名的美白成分，乙酰氨基葡萄糖也有类似的功效。两者叠加理论上可以协同提亮肤色，更快的时间淡化暗沉，所以蜜桃身体乳理论上可以美白。
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