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中老年冬天皮肤容易干燥起皮，尤其是洗澡后，用什么润肤露涂全身好？
日常生活中要注意以下几点冬天洗澡不要太频繁，老年人每1-2周洗一次。洗澡时水温不宜太热。之后一定要涂抹保湿的护肤品。饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，多吃健脾润肺、养血润肤的食物，如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃等。果仁、杏仁、松子、花生等。牛奶、豆浆等。在衣物方面，贴身内衣、被套、床单必须采用柔软的纯棉制品，避免皮肤直接接触化学品纤维和毛皮服装。
针对老年人皮肤松弛、皮肤有皱纹、皮下脂肪少、汗脂和皮脂减少等特点，郭博士认为，选择营养护肤品有助于延缓皮肤衰老。对于老年人来说，皮肤干还是油并不是最重要的。补充皮肤的营养，使皮肤不干燥，有弹性是主要目的。因此，花粉、珍珠、人参、维生素类护肤品更适合老年人。
珍珠护肤品是比较常见的适合中老年人使用的护肤品。这类护肤品中添加了珍珠粉等成分。珍珠含有丰富的微量元素和营养物质，可以促进组织再生，起到护肤、抗衰老的作用。同样，花粉、人参等都在护肤品中添加了相应的营养成分，这些成分对于保湿、保养皮肤都有很好的作用。用温水清洗以避免刺激。
除了选择合适的护肤品外，保持皮肤清洁也很重要。郭医生指出，老年人的皮肤比较敏感，自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等，很容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老年人清洁皮肤宜用温水，适宜的水温为18-30。将洗面奶或中性洗面奶在掌心搓出泡沫后涂抹。不要长时间揉搓，应尽快用水洗掉。
另外，老年人可以经常在早晚洗脸后按摩面部皮肤，因为正确的按摩可以促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光滑度。按摩时力度要轻柔。主要按摩范围包括从额头中心到两侧的按摩、从中心到上下唇两侧的按摩、从中心到上下眼窝的两侧的按摩。一般每次5-10分钟。
另外，现在正值秋冬季节，皮肤最容易出现干燥的情况。老年人在保暖的同时，还要注意保湿。可以选择含油量高、富含维生素E等营养成分的护肤品。
养成良好的生活习惯对于老年人的皮肤护理也有好处。尽量减少接触刺激性事物，如不抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡，少吃辛辣食物和海鲜等，保证充足的睡眠。
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