出汗，一件再通俗 不外的事情，对于有些人来说，却是个困扰。
由于 这些人手心爱冒汗，一年四序 手都湿湿的，严重者的手掌还因褪皮而露出鲜嫩肌肤，十分痛苦。
爱脱手汗是病吗？怎么才气缓解？《生命时报》采访专家，为你逐一 解答。
受访专家
北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞
南方医科大学第三隶属人民医院胸心外科主治医师 王禹冰
中国中医科学院西苑医院综合科主任医师 衷敬柏
手汗多可能是“手汗症”手部多汗似乎并不生疏 ，经常听到周围人“手脚容易出汗”的形貌 。杨淑霞体现，此情形 的缘故原由 主要有两个，划分是汗疱疹型的湿疹和多汗症。
汗疱疹型湿疹
汗疱疹型湿疹在春、秋季易于发病，患者手部指腹，大、小鱼际，以及脚泛起小水泡，破碎 后便最先 蜕皮，因而露出细嫩的皮肤，随后干裂、疼痛。
一样平常 2周左右可自行缓解，季节更替时易复发，症状会随年岁 增添 而好转。
多汗症
“手汗症”是多汗症的一种体现形式，多汗症可分为原发和继发两种。
原发性多汗较常见，除受主要 、兴奋等情绪转变 影响外，还与遗传有一定关系。少数患者在头面部，多数在手、脚以及腋窝处，泛起对称而非单侧的出汗过多，睡着后症状缓解。继发性多汗则是由于人体患有其他疾病，如甲亢、糖尿病等导致基础代谢率异常的疾病，掌跖角化症等先天性疾病以及肿瘤等。建议实时咨询医生。与原发性多汗差异，继发性多汗可能在夜间睡眠时冷汗；且若是 是脊髓等神经病变引起的多汗通常只累及单侧。手汗症现实 上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺渗透 功效的交感神经活性过高所致。
有家族易感性，泛起常染色体显性遗传特征 ，有可能会遗传给子女。
原发性手汗症是是亚热带地域年轻人常见的植物神经功效性疾病，它影响着全球约0.6％～1％的人，东方人患病比例较西方人高。
主要体现为：
不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者体现为手掌湿润，重度者手掌可渗透 出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪运动极为相关，精神主要 时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和中止 性，且一样平常 每次发作会一连 5～30分钟，逐日 发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏日 症状较重，冬季症状相对较轻。通常，40%～45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的体现，25%～30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。
而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，泛起“脱皮”征象 。
4种要领缓解汗手手汗症虽然是一种病，但对身体康健并无大碍。不外，它会给我们的生涯 带来困扰。
学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷；从事电工事情时，手汗易导致触电；社会来往 时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等。
为了阻止 这些生涯 中的尴尬，症状较严重的患者可选择以下几种治疗方式来改善病症。
1、外用洗剂
外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，一连 使用数天，会有一定效果。
但容易泛起手部皮肤起皱、开裂等皮损征象 ，且疗效不持久。严重者可遵医嘱口服抗胆碱能药物。
2、口服抗焦虑药
只管 阻止 主要 、焦虑等情绪，须要时口服抗焦虑药。
常用药物有安宁类镇静剂：安宁片、舒乐安宁片、咪唑安宁片、思诺思片；抗焦虑药：阿米替林片、百忧解、戴立新等。
但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、疲倦 乏力、注重 力不集中等问题，久服还会泛起药物依赖性。
3、局部注射肉毒碱
肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内阻止 或镌汰 出汗。
但这种要领疼痛感严重，需多点、重复注射，容易引起掌面熏染等并发症，用度高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。
4、手术治疗
1920年，科察雷夫首次陈诉应用交感神经链切断术治疗手汗症；1992年，兰勒内苏首先应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。
两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺渗透 的胸交感神经。
该手术时间、回复期较传统开胸手术短，疼痛水平也较传统手术轻，但手术仍需接纳全身麻醉，用度较高。
术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部熏染等并发症。
因此，若是 症状不是很严重，大可不必过于关注。
随着年岁 增添 ，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧迫 情形 时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。
身体4种异常出汗需小心除了手汗之外，在西医和中医看来，以下几种情形 都要小心 。
头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情形 ，多属于气虚。
头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。用饭时头汗淋漓，身体发烧，这种要以泻胃火为主，并注重 不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。有人是由于 湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药、地瓜、冬瓜。白昼动一动就大汗
白昼不运动或稍微 运动的情形 下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、语言 语声较低、食欲差、易伤风等特点。
饮食上多食用山药、豆乳、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。
还可通过行动舒缓、新闻 团结 的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。
三更 出汗多
这种情形 多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。
入睡后，在三更 或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“冷汗”。
这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而怒气旺所致。
应禁食辛辣动人烟 物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注重 劳逸团结 。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥。
疼痛时出汗
心绞痛发作的同时，若是 有出汗，批注 是由于缺血水平较重，引起交感神经兴奋。因此，心绞痛同时出汗更要小心 。
心肌梗死、自动 脉夹层、肺栓塞典型发作都有大汗。
另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应实时到医院治疗。
本期编辑：王晓晴
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