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坐月子期间大腿内侧有像鸡皮疙瘩很痒怎么办？
坐月子期间，如果大腿内侧出现鸡皮疙瘩，而且很痒，说明有过敏反应。这可能与现阶段抵抗力和免疫力较低有关，也可能与饮食有关。因此现阶段，一般尽量避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。同时，勤换内衣，穿棉质内衣。可以适当涂抹抗过敏药膏来缓解症状。如有必要，需要服用口服抗过敏药物。
顺产可以吃鸡腿吗？
坐月子期间可以吃鸡腿。月子期间基本上不需要忌口。平时吃的食物都可以，蔬菜、水果、肉类都可以，只要不吃生冷、辛辣的食物就可以了。汤，花生炖猪脚，这些都不错，不要吃太咸，也不要吃太油腻。
坐月子鸡肉怎么做？
1.红枣炖鸡汤
准备好红枣和鸡肉，以及适量的盐和姜。将鸡肉洗净后放入沸水中煮一会儿，加入适量的水，十分钟后加入红枣和盐，加入生姜，以适当的火煮一个小时，最后加入适量水。加盐调节味道。
2.枸杞炖鸡汤
还可以用枸杞来炖鸡汤。需要准备适量的鸡肉、酒、枸杞。先将鸡肉放入锅中，大火炒三分钟，然后将这些材料放入锅中，大火煮十多分钟。就是这样。这样炖出来的鸡汤非常鲜美。妈妈坐月子时喝此鸡汤，可以温暖身体，延缓衰老。
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