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鸡皮的美食做法，营养又好吃？
1酸笋鸡皮汤
酸笋150克，鸡皮100克，调味品适量。
酸笋洗净切段；将鸡皮洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒、胡椒粉等勾芡，锅中放入适量植物油烧热，加入葱花、姜末爆香，然后加入鸡皮炒香，加适量水煮至沸腾，然后加入酸笋和作料，煮至鸡皮熟即可食用。酸笋鸡皮汤酸辣，味道独特。
2鸡粥
鸡皮100克，大米100克，调味品适量。
鸡皮去毛，洗净，切丝；将大米洗净，放入锅中，加适量水，煮成粥。煮沸后，加入鸡皮、葱、姜末、胡椒粉、盐、味精等，待熟时服，每日1剂。可滋阴润肤。适合皮肤粗糙、毛发粗糙等。
3根牙签鸡皮
白鸡皮500克，干红辣椒250克，花椒50克，花椒10克，红酱油10克，熟白芝麻10克，红油25克，干辣椒20克红辣椒粉、生姜、葱、料酒、精盐、香油、味精各适量。
将鸡皮切成长3厘米、宽2厘米的条。将鸡皮放入容器中，加姜、花椒、胡椒粉、料酒、味精、精盐、红酱油调味。腌制20分钟后，用牙签串起来拉长。炒锅置火上，将混合油烧热至70%热，将鸡皮反复浸煎，至鸡皮熟时呈金，取出。将干红辣椒结炸至棕红色，倒去余油，然后加入鸡皮和红油炒片刻，撒上红辣椒粉，装盘，撒上葱花，熟白撒上芝麻，撒上香油即可食用。可温中止痛，适用于消化性溃疡胃脘疼痛、食欲不佳等。
4、炸鸡皮光滑
鸡胸皮250克，青椒100克，香菇50克，调味品适量。
鸡胸肉洗净皮，切细条，用蛋清、精盐、湿淀粉过浆备用，青椒去蒂、籽，洗净，切细条，捞出发芽的香菇洗净切细条待用。将煮熟的猪油放入煎锅中，加热至50%热，放入鸡皮丝捞至熟，倒入漏勺沥干油。炒锅烧热，将青椒丝、香菇丝放入煎锅中，加入鸡汤、绍酒、精盐、味精，用湿淀粉勾芡，倒入鸡皮丝，稍微翻个面，把它放在盘子上然后拿走。温中止痛，适用于消化性溃疡胃脘疼痛、食欲不佳等。
护肤精油加什么能去鸡皮？
护肤精油加磨砂膏可去除鸡皮
使用软化角质层的物质或者一些磨砂膏通过按摩去除，平时注意保暖。精油是个好东西。可以美容肌肤，去除鸡皮。建议使用水果类精油。在洗澡水中加入三滴精油，通过洗澡让皮肤吸收精油的营养成分。每周使用两次，你就能看到鸡皮减少了！
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