维生素E的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓朽迈 ，那么可不行以直接涂在脸上呢？
维生素E维生素E，又叫生育酚，是一种脂溶性维生素。早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等，以后随着对它的药理作用的深入相识 ，应用规模也一直 扩大。好比仅皮肤可就有较量 普遍 的使用，可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、外阴白斑、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。
维生素e的主要作用
1、维生素E能促进生殖。它能促进性激素渗透 ，使男子精子活力和数目 增添 ;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会泛起睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定资助。
2、其他功效方面尚有 ，掩护T淋巴细胞、掩护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板群集 从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反映，使末梢血管扩张，改善血液循环。
3、含有大量的矿物质以及维生素的美食是一种平衡 的营养膳食。其中的维生素E是能够有用 的抗氧化作用。维生素E能够有用 反抗身体内的自由基，有用 的抑制身体氧化脂质的发生，对于黄褐斑也有很好的功效。同时也能抑制酪氨酸酶的活性，有用 的镌汰 皮肤玄色素的发生。
4、酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑天生 等作用。要增添 维生素E的摄入很简朴，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色?随你喜欢，他们都很是有利益。拿起你的刀叉，恣意 享用这顿维生素的盛宴吧。
5、虽说维生素E对人的利益有许多，在这里小编要提醒各人一定要有的放矢 ，万万 不行随意自行服用。凭证 有关的科研显示，滥用维生素E对身体会有危害。长时间的服用会导致身体有潜在的毒性。副作用就是会发生恶心、吐逆 、视力模糊、唇炎等症状。