作者：手可摘樱桃
脚白欠好看，岂非 脚黑就悦目吗？看看我和舍友的差距
俗话说一白遮百丑，我信托 这句话用在脚上也是挺合适的。
由于 我脚白感受穿什么鞋子都悦目，尤其是炎天 的时间 ，穿凉鞋
看我脚的人，都比看脸的人还多，
但这也不是天生的，都是我一点点的调养出来的，
除了这38码的大脚是我没法决议 的，可是 脚白、脚嫩、甚至脚底红彤彤的，都是我自己起劲 的效果 ，
就连我的舍友都很羡慕，寻常 就会问我这调养技巧，让我有时间带带她。
着实 很简朴，我概略整理了一下，就是一泡、二磨、三敷、四涂、五坚持。
一：泡就是泡脚泡脚不仅可以把我们的脚清洁清洁 ，还能提高身体的血液循环，也是我冬天最喜欢做的事了，泡的身体暖洋洋的，可以改善女生的手脚冰凉。
尤其是来大姨妈的时间 ，痛经较量 厉害的小姐妹，一定要经常泡泡脚，会缓和许多，也可以加一些药材，调治身体，像生姜、枸杞、艾叶、益母草、红花.....都可以。
二：磨就是磨脚把脚上的老茧、厚角质通通磨掉。若是 脚上茧子较量 厚，可以用磨脚石、或者磨脚板的，在厚茧子那里磨一磨，不要用太大劲，这个很是厉害，磨太大劲会出血的，自己小心点。
若是 脚上茧子较量 薄，可以用磨砂膏，既温顺 又惬意 ，可以把脚上薄薄的角质磨掉，我常用的是这一款，质地有点像冰淇淋，味道也是超级的好闻，而且内里 的颗粒较量 小，不会对皮肤造成危险 ，有角质的地方可以多磨一会。
三：敷就是敷脚把一些对脚有营养的，对皮肤好的工具，敷在脚上，就像我们寻常 敷面膜一样，以是 敷在脚上的这个工具就叫足膜。
幽玫足膜
也是我脚变白的、变嫩的神秘 武器，由于 我常用的这款，内里 有烟酰胺因素 ，就是美白界台甫鼎鼎的明星因素 ，把我炎天 晒黑的脚背，尚有 那些暗黑的疤痕，都淡化了，长时间用还变白了不少。
除了烟酰胺，内里 尚有 山羊奶和蜂蜜，都是滋养皮肤的，给脚增补水分，把脚变得又滑又嫩，而且还可以除异味，什么脚臭、脚汗、通通不存在，三四天都还香馥馥 的。
这个膜布挺大的，我38码的大脚放进去，似乎只占了一半的空间，预计45码的人都能用，脚踝处尚有 贴纸，可以收紧口，防止内里 的英华 溢出来。
四：涂就是涂面霜睡觉之前，要给自己的脚做好保湿，不要等皲裂、干皮的时间 再来忏悔莫及。以是 涂面霜、身体乳、护手霜都可以。
我一样平常 都是给自己涂上一层身体乳，保湿效果挺好的，而且睡觉的时间 不沾床单。
五：坚持这个词谁都懂，什么意思各人也都是知道的，着实 要领很简朴，可是 能坚持下来的人很少，就像有人说磨炼 对身体有利益，可是 又有几多人养成这种好习惯了？
姐妹你若是 真的想做，一定要坚持下去，不要放弃，效果 不是一天两天就能看到的，可是 坚持下去一定能像我这样。