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我到了冬天身上皮肤特别干，掉皮很严重，用什么牌子的身体乳比较好？求推荐一下？
上大学之前，我的腿很干，看起来像蛇皮纹。我用了很多牌子的润肤露，但都没有缓解。后来用了多芬身体乳，蛇皮纹就淡了。缺点是Dove手感厚重，但效果还不错。我连续用了两个大碗，效果好多了。皮肤缓解后，换了很多品牌，效果还是很好。但润肤乳需要坚持使用才能真正改善。我已经使用润肤乳8年了，以保持皮肤光滑。几天不使用会感觉干燥，但不会像以前那样产生蛇皮皱纹。不管是什么牌子，我一定要一直用下去。
一生饮奶的优点和缺点？
有更多好处。可补充钙、蛋白质、铁、脂肪等人体所需的营养物质。它还可以提高免疫力、美容皮肤、促进睡眠等。建议每天喝一杯牛奶，可以在早上或晚上睡前半小时喝。但天天喝，时间长了可能会导致蛋白质过多
骆驼奶的6大好处和3大缺点？
六大
1营养丰富
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶富含对人类健康重要的营养成分。骆驼奶的热量、蛋白质和碳水化合物含量与全脂奶相当。然而，骆驼奶的饱和脂肪含量较低，并提供更多的维生素C、B族维生素、钙、铁和钾。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;它也是健康脂肪的良好来源，如长链脂肪酸、亚油酸和不饱和脂肪酸，有助于大脑和心脏健康。
120毫升骆驼奶含有以下营养成分
卡路里50
蛋白质3克
脂肪3克
碳水化合物5克
硫胺素每日摄入量的29%
核黄素DV的8%
钙每日摄入量的16%
钾每日摄入量的6%
磷每日用量的6%
维生素C每日摄入量的5%
2.乳糖不耐受或牛奶过敏者可以饮用
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;乳糖不耐症是一种由乳糖酶缺乏引起的常见疾病，乳糖酶是消化乳制品中的糖（称为乳糖）所需的酶。食用乳制品会导致腹胀、腹泻和腹痛。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶的乳糖含量比牛奶少，这使得许多乳糖不耐受的人更容易耐受。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一项对25名患有这种疾病的人进行的研究发现，只有2名参与者对大约1杯骆驼奶有轻微反应，而其余的人则不受影响。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶还具有与牛奶不同的蛋白质特性，对牛奶过敏的人似乎更能耐受。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一项针对35名4个月至105岁牛奶过敏儿童的研究表明，通过皮肤斑点测试，只有20%的儿童对骆驼奶敏感。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;此外，骆驼奶用于治疗轮状病引起的腹泻已有数百年历史。研究表明，骆驼奶含有有助于治疗腹泻病的抗体，这种疾病在儿童中尤其常见。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;对于乳糖不耐症或对牛奶过敏的人来说，骆驼奶可能是更好的选择。此外，它可能具有止泻特性。
5月3日降低血糖和胰岛素
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶已被证明可以降低1型和2型糖尿病患者的血糖并提高胰岛素敏感性。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶含有类胰岛素蛋白质，这可能是其抗糖尿病活性的原因。胰岛素是一种有助于调节血糖水平的激素。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;研究表明，大约4杯骆驼奶相当于提供52单位的胰岛素。它的锌含量也很高，这可能有助于提高胰岛素敏感性。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在一项对20名患有2型糖尿病的成年人进行的为期2个月的研究中，喝2杯骆驼奶的组的胰岛素敏感性有所改善，但牛奶组的胰岛素敏感性没有改善。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;另一项研究发现，每天喝2杯骆驼奶的1型糖尿病成年人，除了饮食、运动和胰岛素治疗外，其血糖和胰岛素水平比没有喝骆驼奶的成年人更低。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;每天2杯骆驼奶是改善糖尿病患者血糖控制的推荐剂量。
4可以对抗致病微生物并增强免疫力
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶含有对抗各种致病微生物的化合物。骆驼奶中的两种主要活性成分是乳铁蛋白和免疫蛋白，它们为骆驼奶提供了增强免疫力的蛋白质。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;乳铁蛋白具有抗菌、抗真菌、抗病、抗炎和抗氧化特性。它能抑制可引起严重感染的大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、艰难梭菌、幽门螺杆菌、金葡萄菌和白色念珠菌的生长。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;此外，一项大鼠研究发现，骆驼奶可以预防白细胞减少症和抗药物环磷酰胺的其他副作用。这些结果支持骆驼奶具有增强免疫力的特性。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;进一步的研究表明，骆驼乳清蛋白与骆驼奶抵抗有害生物的能力有关。它可能具有抗氧化特性，有助于身体对抗自由基损伤。
5可能有助于治疗脑部疾病和自闭症谱系障碍
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;研究证明骆驼奶对儿童行为状况有影响，可以帮助患有自闭症的儿童。大多数证据都是轶事，尽管来自一些小型研究，表明改善自闭症行为的潜在好处。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;自闭症谱系障碍是多种神经发育障碍的统称，这些障碍会损害社交互动并导致重复行为。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一项研究发现，骆驼奶可以改善儿童的自闭症行为。然而，这项研究使用牛奶作为安慰剂，并指出许多参与者患有乳糖不耐受或牛奶过敏。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;另一项针对65名2岁至12岁自闭症儿童的研究发现，饮用骆驼奶2周可显着改善自闭症行为症状，而安慰剂组未见这种情况。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;尽管研究前景广阔，但并不建议将骆驼奶作为自闭症标准治疗的替代品。此外，FDA警告家长，这些说法未经证实且缺乏证据。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶可能有益于帕金森氏症和阿尔茨海默氏症等神经退行性疾病，但只有少数动物研究表明了这种潜力。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶可能有助于某些行为和神经发育疾病，例如自闭症，以及帕金森氏症和阿尔茨海默氏症等神经退行性疾病，但证据有限。
日常饮食中的6种简单添加
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶几乎可以替代其他种类的奶。它可以直接食用，也可以用于咖啡、茶、冰沙、烘焙食品、酱汁、汤、通心粉和奶酪、煎饼和华夫饼。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;根据骆驼奶的产地不同，味道可能略有不同。据说美国的骆驼奶有甜、微咸和奶油味，而来自中东的骆驼奶则更有坚果味和烟熏味。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;由于骆驼奶成分的加工挑战，软奶酪、酸奶和黄油等骆驼奶产品尚未广泛使用。
三大缺点
1更贵
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;由于各种原因，骆驼奶比牛奶贵得多。与所有哺乳动物一样，骆驼一般在产后才产奶，妊娠期长达13个月。这可能会给生产时间带来挑战。凡是对骆驼奶感兴趣的地方，都会出现供不应求的情况。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼产奶量（每天约15加仑6升）比奶牛少得多。家养奶牛平均每天产奶6加仑和24升。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在美国，骆驼挤奶业相对较新，只有几千头骆驼。FDA还大幅从美国进口骆驼奶，推高了消费品的价格。
2不可巴氏灭菌
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶传统上是生吃的，无需加工或巴氏灭菌。由于食物中的风险很高，许多健康专业人士通常不建议食用生奶。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;此外，生奶中的微生物会导致感染、肾衰竭，甚至死亡。这种风险对于孕妇、儿童、老年人和免疫系统受损的人等高危人群尤其重要。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;特别是，骆驼奶被发现含有引起中东呼吸综合症、结核病和布鲁氏菌病的微生物，这些都是通过未经高温消的乳制品传播给人类的高度传染性感染。
3可能引发道德题
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在整个东方历史中，骆驼奶一直被许多东方文化所消费，但直到最近才在西方社会成为一种商业化的饮食趋势。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这意味着骆驼正在被进口到它们传统上不居住的地区，例如美国，并且正在建立骆驼奶牛场以大规模生产牛奶。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;许多人认为人类不需要喝其他哺乳动物的奶，但这样做却是在利用这些动物，包括牛、山羊和骆驼。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;许多骆驼饲养者报告说，这些动物挤奶效果不佳，因此需要进行选择性育种以提高其产奶量并使挤奶变得更容易。因此，出于道德考虑，一些人避免饮用骆驼奶和其他类型的动物奶。
超高温灭菌乳的优缺点？
的优点是保质期长，一般可达30天以上，有的长达8个月，增加了保质期，方便购买和饮用。
缺点是高温处理会损失牛奶中的部分活性营养成分，同时也会对牛奶的风味产生一定的影响。
原因
高温处理会破坏牛奶的一些维生素等不耐热的营养成分，而且里面的乳糖也会焦化，蛋白质和乳糖之间会发生一定的美拉德反应，使牛奶褐变，破坏原有的牛奶。味道。UHT牛奶在室温下可保存30天以上。
氨基酸洗面奶的缺点？
氨基酸洗面奶的缺点是清洁力不够强。
1、氨基酸洗面奶是一种亲肤温和的洗面奶。其特点是高效清洁、温和亲肤、低刺激，儿童及敏感肌肤均可使用。氨基酸洗面奶采用弱酸性氨基酸表面活性剂，pH值接近人体皮肤。另外，氨基酸是构成蛋白质的基本物质，因此温和亲肤。它不仅适合痘痘肌肤，也适合敏感肌肤。提供清洁产品。
2、氨基酸洗面奶是近几年淘宝上出现的新概念洗面奶。传统洗面奶使用的清洁成分都是清洁活性剂，氨基酸表面活性剂是椰子油的氨基酸盐，具有起泡和去污能力。弱酸性氨基酸表面活性剂，PH值接近人体皮肤，而氨基酸是蛋白质的基本物质，因此温和亲肤，敏感肌肤。
3、氨基酸洗面奶采用弱酸性氨基酸表面活性剂，因此温和亲肤，刺激小，儿童也可以使用。
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