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医生，蛋白粉和维生素c在一起吃起啥作用呢？

蛋白粉和维生素C补充我们自身身体的能量和矿物质。蛋白粉和维生素C一起服用，可以起到美白的效果。这是比较好的美白方法，适合想要美白的人，也适合肤色较黑的人，但是用量要控制好，够用就好，不能太多，太多会影响你的美白效果。健康。

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