今天给各位分享哺乳期能用绿茶身体乳吗的知识，其中也会对哺乳期能不能吃绿茶？进行解释，现在开始吧！
哺乳期能不能吃绿茶？
哺乳期可以吃绿茶，哺乳期没有明显的禁忌。主要是不要吃辛辣刺激性的食物，防止通过奶水影响宝宝。哺乳期可以吃一些绿茶，但浓度不宜太高，也不宜经常喝。可以多喝白开水，多喝肉汤，比如鸡汤、鸭汤、鸽子汤、骨头汤等，可以多选择。
哺乳期能不能喝茶水？
哺乳期可以喝茶，哺乳期需要更多的营养。建议多吃禽蛋、瘦肉、荤素搭配。不吃油腻食物和甜食，以免导致肥胖，平时保持良好的心情，避免情绪波动导致奶量减少。产后可以多做一些收紧腹部、提臀的运动，帮助盆底肌肉的恢复。
各位想知道的哺乳期能用绿茶身体乳吗和哺乳期能不能吃绿茶？这类相关题已解完毕，希望对大家有所帮助。