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瘦人力气小吗？
人的力量主要取决于人体肌肉产生的力量。人的胖瘦不仅与人体内肌肉的多少有关，还与人体内脂肪的多少有关。肌肉较多、脂肪较少的人看起来会更瘦，但力量却不会减弱。肌肉少、脂肪多的人，看起来比较胖，但力量不大。那些看起来很强壮，而不是很胖的人，才是有力量的。
碳水吃少了力量训练会没力气吗？
一定会的。碳水化合物为身体提供能量。一般在健身过程中疲劳无力运动时就需要补充。
碳水化合物不足会加剧糖异生途径，并使您处于负氮平衡状态，这意味着无论您吃多少蛋白质，您都会失去肌肉质量。减脂过程中一定要保证碳水化合物，否则你的基础代谢会迅速下降，减肥会越来越难
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