这本文主要是跟大家分享军训需不需要身体乳的题，以及军训完护肤步骤？进行了详细讲解，现在小编给大家解吧！
？根据个人情况，修复和补水都是必要的。1修复军训期间，由于长期暴露在室外环境，皮肤容易受到紫外线、风沙、汗水的侵害。因此，选择具有修复功效的水和奶制品，可以帮助修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤红肿、干燥、敏感等题。2补水军训时，身体会大量出汗，皮肤容易脱水。选择具有保湿功能的水和奶制品，可以在清爽不油腻的同时为肌肤提供足够的水分，保持肌肤滋润不干燥。因此，综合考虑个人情况和皮肤状况，可以根据自己的需要选择具有修复或保湿功效的水和奶制品，以满足军训时皮肤的需要。
军训完护肤步骤？
军训后需要适当的皮肤护理，帮助皮肤恢复。以下是军训后正确的护肤方法
1彻底清洁皮肤军训时，皮肤会接触到灰尘、沙子、汗水等污垢。因此，要彻底清洁受污染的皮肤，尤其是面部和颈部。可以选择深层清洁的洗面奶或洁面泡沫，洗完后用清水冲洗干净。
2、补充水分军训期间，皮肤容易出现脱水现象，所以要及时补充水分。可以选择保湿霜或乳液，适时使用保湿喷雾。
3防晒霜军训时，如果长时间暴露在阳光下，需要使用具有一定防晒效果的防晒霜。户外活动前15分钟应使用防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
4做面膜正确做面膜，有利于皮肤恢复。军训结束后，可以使用合适的面膜为肌肤补充营养。
军训期间怎么护肤？
1、防晒霜的选择SPF指数至少应在35以上。为了避免防晒霜被汗水侵蚀，最好准备具有防水效果的产品。何时涂抹防晒霜至少应涂抹两次防晒霜，一次是早餐后，另一次是在午休起床时。中间视情况重涂1-2次。防晒霜涂在哪里除了脸部和手部之外，颈部也是皮肤晒伤的高发部位，千万不要忘记。
2、清洁是不可缺少的一环具有清爽功效的洗面奶厚厚的防晒霜虽然可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但粘腻难受，所以训练后第一件事就是使用防晒效果强、清爽的洗面奶，彻底去除防晒霜，给肌肤一个呼吸的机会。
春天军训必备好物？
防暑防蚊药品必备物品是防蚊虫叮咬或花露水，还有防暑药品等。
消炎药物准备好红霉素、医用酒精等消炎药物，防止皮肤意外感染。
瘀伤和扭伤如果在军事训练期间意外扭伤或拉伤，瘀伤和扭伤可能会起到重要作用。
创可贴军事训练是不可避免的。如果出现划痕或水泡，可以在紧急情况下使用创可贴。
清爽油消暑神器，小巧方便携带，军训必备。
藿香正气水/仁丹心慌时喝一瓶，预防中暑。
喉咙含片喊口号、拉歌……声音容易沙哑，类似“金嗓子”可以帮你避免这种尴尬的情况。
湿巾休息时塞进帽檐或擦汗，非常方便。
防晒霜男生女生必备！晒伤后皮肤脱皮会又痛又痒。最好在出门前半小时涂抹防晒霜，让防晒霜形成薄膜。建议选择有UVA防护功能或者带PA字样的。
芦荟凝胶对于修复和舒缓日晒后的皮肤至关重要
腰带军训服整体偏大，尤其是裤子的腰线。建议用皮带系紧，避免出现各种尴尬的情况。
鞋垫军训时，脚部容易因剧烈运动而出汗。透气的鞋垫可以缓解脚部的闷热，还可以抗震，非常有用。
降温贴纸偷偷贴一些降温贴纸，让你冷静下来，缓解压力。
军训要带浴巾吗？
可带
大学生军事训练需要准备以下常用用品
毛巾、浴巾擦汗、洗涤用。
洗漱用品包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等日常洗漱用品。
防晒帽子、太阳镜、防晒霜等，防止阳光照射。
水瓶为了保持身体水分，请选择容量适中的水瓶。
雨具根据天气准备雨伞或雨衣，以备不时之需。
个人药品感冒药、创可贴等基本急救药品。
其他个人物品如纸巾、湿巾、手机充电器等。
另外，具体需要准备的物资要根据学校的要求和军训安排来确定。建议提前咨询学校或军训机构，确保做好充分准备。
对于一些想知道的军训需不需要身体乳和军训完护肤步骤？的各位朋友，本篇文章都详细地解军训需不需要身体乳的由来，希望对大家有所帮助。