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孕妇可以吃豉油鸡吗?
孕妇最好不要吃酱油鸡。鸡油是指鸡肉中的脂肪,特别软嫩,所以它的油很容易溢出。鸡油虽然好吃,但几乎没有营养。鸡脂肪中的大部分营养成分是蛋白质和脂肪。吃太多会导致肥胖。鸡肉脂肪缺乏钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸等多种维生素和粗纤维,长期食用会导致身体亚健康。
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