吃过黑森林，
但您去过德国童话名场景黑森林吗？
传统德国人的度假地可就藏在这座黑森林旁的童话小镇呢！
它就是
巴登巴登（Baden-Baden）
德国小镇巴登巴登（Baden-Baden），是欧洲最负盛名的温泉SPA疗养胜地，除了温泉，这里的娱乐设施、文化设施、运动设施也极为富厚，吃喝玩乐应有尽有！它位于黑森林西北部的边缘、奥斯河谷之中。都市沿着山谷蜿蜒舒展 ，背靠青山，面临秀水，景致 妩媚多姿，地理位置优越。
在德语中，“巴登（Baden）”是沐浴或游泳的意思，顾名思义，这个都市有许多温泉、浴室。自1950年，巴登巴登的温泉便响誉国际。巴登巴登的温泉不光可以透过浸泡的方式舒筋爽骨、袪除风湿、缓解肠胃不适，听说 喝下去后还可以起到有病治病、没病强身健体的效用。
巴登巴登的温泉源头位于地底约2000米以下，平均泉水水温约摄氏68度。这里有两个极具特色的温泉浴池，一个是通俗 的需要穿泳衣的卡勒卡拉浴池(Caracalla Thermals) ，另一个是天体全裸的腓特烈浴池(Friedrichsbad)。
两者地理位置相邻，卡勒卡拉浴池是现代化的温泉桑拿浴场，着名 度更高，价钱也更自制。腓特烈浴池则是古典的罗马-爱尔兰式浴场，价钱略贵。
若是 你跟当地人说要去温泉浴场，大部门当地人都市强烈推荐去菲列特浴池，由于 卡勒卡拉浴池在各地都较量 普遍，腓特烈浴池却较量 少见，这里的人更少，更清静 、体验感也更好。
腓特烈浴池 (Friedrichsbad)
古老雄伟的“腓特烈温泉浴池”建于2000年前的罗马浴池的遗址上，人们可以一边泡温泉一边浏览 古修建。
腓特烈浴池以传统的男女天体混浴和17道沐浴 工序著称，不用担忧步骤太过繁琐记不住，浴池内会有清晰的标志。
腓特烈浴池的17道沐浴 工序
进去之后，从大厅沿宽阔的蹊径 上楼，男左女右，过检票机，就是易服室了。跟泳池的易服室一样，这里也是进去先随便找个空的易服小间，在内里 换掉衣服（一样平常 的泳池是换泳衣，这里虽然也不用换了，就是脱掉），然后从小间的另一个门出去，找个衣柜把工具存着。服务生在走廊的另一头已经在候着了，从她那里取一条布单——这是用来铺在休息椅上的，虽然也可以用来裹着自己。挑一双合脚的拖鞋，然后就可以凭证 墙上的号码和指示走了。
先是3分钟淋浴，为了洗净身体，沐浴液是莲蓬旁就有的，但女士们若是 要好好洗的话，建议自己带洗头沐浴 的工具，特殊 是洗面奶。这些沐浴用品都可以放在旁边的隔板上，出来的时间 记得取就好了。
旁边的房间走进去是大桑拿房，这里温度并不是很高，只有54摄氏度。按指示躺15分钟。渴了的话墙边有水斗，那是饮用水。
接下来是小桑拿房，温度较高，有68摄氏度，再蒸5分钟。
出来后再淋浴1分钟，然后是推拿8分钟。按的历程基本就是拿把大毛刷子给全是 肥皂泡的身体刷一遍。
推拿后淋浴1分钟冲洗清洁 ，就最先 真正接触温泉了。服务生会提醒 你取一块坐垫，脱掉拖鞋，进入温泉蒸汽室。这里的温度不高，但湿度很高，是把温泉水蒸发到空气里让你呼吸，先在45度的房间蒸十分钟，再去48度的房间蒸5分钟。
把坐垫放入接纳箱，从蒸汽室的另一个门出去，是个36度的温泉池，周围 都是罗马雕塑。泡10分钟。
接着内里 尚有 个冒着泡的小池，水温略低，为34度，泡15分钟，或者可以去外面冒泡的大池。仰着头望着高高的穹顶游泳，惬意无比。或者也可以去外面的小凉池泡一会。
泳池旁有温泉水可以喝，但不能多喝，凌驾1/8升有副作用。回到淋浴的地方再把自己洗清洁 了，最后是泡一下凉水——很冷，没勇气是下不去的，基本就是浸一下就可以上来了，否则要冻僵。
从凉水里上来，服务生会递给你大毛巾，把自己擦干。然后去涂身体乳。有淡淡古龙水的味道，很好闻。
最后一步是休息，有专门的休息室供人休息。整个历程十分有趣。
卡勒卡拉浴池 (Caracalla Thermals)
巴登巴登另一座卡勒卡拉浴场离市中央 仅五分钟的旅程 ，是巴登巴登最大的公共浴场，现在是欧洲最美最大的温泉浴场之一。 面积有3000多平米。分室内和室外浴池，包罗温泉、桑拿、蒸气浴和推拿等。入浴时要求穿泳装，儿童可以入内。
在这里没有远程跋涉，也没有时间的榨取 ，就像鲜味 的葡萄酒逐步 地斟满羽觞 ，优美 的事物就这样陪同您渡过一整天。
卡勒卡拉是以好战且亲爱 温泉的罗马天子卡勒卡拉命名的，其时罗马人与顽强的森林之民日尔曼人作战，当他们发现这儿竟有水温68度的温泉时，狂喜不已。通俗 士兵的浴池用砖块制造，而卡勒卡拉御临的浴场则用大理石块砌成。
Tips
—卡勒卡拉浴池：2小时16欧，3小时19欧（非裸浴，浴巾需要用度）；
—腓特烈浴池：3小时25欧，裸浴；
—以上价钱仅供参考，以景点现实 价钱为准。
（注重 ：卡勒卡拉温泉7岁以下儿童无法进入；腓特烈温泉14岁以下青少年及儿童无法进入。泡温泉另请自备浴巾和泳衣。）
泡完温泉，全身放松，晚餐选择品尝著名的德国猪肘则再幸福不外了，猪肘德文名字Eisbein，直译“冰腿”，由于 德国人冬天用猪蹄膀部位骨头当冰刀在冰上滑行而得名。猪肘是到德国必吃的一道名菜，烤猪肘在蔬菜高汤中煮熟，再放入烤箱或烧烤炉中煎烤，这样做出来的猪肘外皮酥脆，内部肉质鲜嫩，搭配清新 的德国黑啤酒，着实 是不行多得的鲜味 。只能是一个字，爽！
特色温泉+猪肘黑啤，让我们随着马克·吐温一起用10分钟遗忘 时间，20分钟遗忘 天下 吧！
科尔马（Colmar）是法国东北部阿尔萨斯的一个小镇，也是上莱茵省首府。科尔马又有“法国威尼斯”的美誉，那里情形 优美，古朴质朴 的阿尔萨斯风情在这里被完整地保留了下来。
犹如 童话小屋般的“木筋屋”，红黑相交的阿尔萨斯民族衣饰，适用 又雅观 的阿尔萨斯陶锅，醇香的阿尔萨斯白葡萄酒，质朴 的阿尔萨斯炖肉，小桥流水，花团紧簇，让人流连往返。宫崎骏的动画《哈尔的移动城堡》里的场景即是以科尔玛为原型设计的。
自由女神像现在可以说是美国的标志，但很少有人知道，自由女神的家乡在法国东北的小镇科尔马。
科尔马是自由女神像的创作者Auguste Bartholdi的老家，而这座雕像的灵感则泉源 于他的妻子。现在科尔马政府在小镇内放置了一座自由女神像的复制品，以此纪念Auguste Bartholdi。
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