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要补充的话就补充维生素a，这个一般腿上 手臂上 脸上出现的比较多，对身体健康没什么，就是影响美观，特别是女生们，皮肤不美观，夏天也是有 鸡皮肤 人最难过的时候
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9岁小孩肚子上皮肤不光滑 像鸡皮 可以吃含有维生素a的水果和蔬菜的注意养成好的生活习惯多喝水，要注重给肌肤补水洗澡以后要点滋润的乳，洗澡时候可以轻轻搓一搓去角质不要用清洁太强的的沐浴露
皮肤遗传鸡皮 吃以下食物有助于祛除 鸡皮肤 一、维生素A的食物有 鸡皮肤 的人要多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤
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