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减脂期可以喝舒化奶吗?
即可。
伊利舒花奶的血糖生成指数并不高,因为伊利舒花奶比较有特色的是分解乳糖,
伊利舒花奶含有糖分,但相对来说含糖量较少。其实舒化奶就是将原奶中的乳糖水解成葡萄糖和半乳糖。虽然乳糖本身没有任何甜味,但水解后的葡萄糖是甜的,所以大家喝伊利舒花奶时都会感觉甜甜的。
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