冬天不仅严寒，同时也是较量 干燥的一个季节，这个时间 身体的肌肤很容易泛起干燥，甚至还会泛起瘙痒的问题，冬季手脚干燥到底是什么缘故原由 ?该怎样 缓解呢?
缺乏维生素
缺乏维生素A
维生素A具有调治表皮及角质层新陈代谢的作用，而其缺乏，就会泛起干燥征象 。此外，缺乏维生素A的还可能会有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。
缺乏维生素B
B族维生素众多，会引起皮肤炎症反映的主要是维生素B2，而缺它还会导致口腔炎、日光性皮炎等。
缺乏维生素C
其具有抗氧化剂作用，能促进胶原卵白的合成，人体缺乏时会泛起皮肤干燥、反抗力削弱、更易疲劳的症状。
维生素缺乏症更容易发生在挑食、偏食、不爱吃果蔬的人身上，而解决方规则是天天 都保证150-200g的水果摄入，300-500g的蔬菜摄入，而且种类要多样化。
剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症具有显着 的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不显着 ，多发生于双手手掌，少数累及足底。
皮损初期为小米巨细的白点，逐渐向周围 扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。
这种脱皮症的发病缘故原由 不明，它既不是细菌引起也不是真菌引起，因此接触也不会被熏染，而且一连 一段时间后会自行好转。但在下一次季节变换时又泛起，若是 正常未好转，请实时就医。
手藓
手藓是由于手部熏染了真菌所致的皮肤病。具有熏染性，往往是先从一个手发病，若不加治疗，随着时间的延伸 ，可能会熏染到另一只手上。
手足癣突出的症状是瘙痒，有的时间 奇痒难忍，临床上，手藓常被分成三个类型:
丘疹鳞屑型:皮肤上泛起了一些小红疙瘩、小丘疹尚有 脱屑、脱皮，同时伴有瘙痒。
水疱型:手掌或手指会泛起小水泡，水泡位置较深，不易穿破，周围也没有发红征象 ，过几天小水泡干燥后会泛起脱皮征象 。
角化太过型:手足癣的病史长了以后，会泛起手足皮肤的干燥、没有汗、脱皮，在秋冬季甚至还会泛起裂口子的症状。
手藓初期用一些外用药，如咪康唑、 特比萘芬、酮康唑软膏等就可治愈，但也得辨明是什么菌引起的，再对症治疗;若症状较为严重，应在医生的指导下使用一些抗真菌的药物。
食疗缓解手脚脱皮
手脱皮首选饮食疗法。冬季泛起手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注重 的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经由 食用油烹饪 才有用 。
其次，还可以自制红薯、山药、南瓜糊。取红薯20克，南瓜50克，山药30克，洗净蒸熟，加300毫升凉开水，用搅拌机搅匀即可，若是 家里没有搅拌机，直接放锅里煮烂也行。三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效，无论是晚餐照旧早餐都适合。
缓解治疗小偏方
1.把生姜切碎放白酒内泡24小时后，天天 1~2次涂抹到患处。
2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。若是 家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里天天 泡手脚1~2次。
3.用水果皮治疗脱皮着实 还能给肌肤增补维生素，好比用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。各人不妨来试一试吧!