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女生健身可以增胸吗？
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其实乳房是由脂肪和乳腺组成的，所以大小与女孩体内的脂肪量和乳腺的大小有关。健身不但没有丰胸的效果，还可能使乳房变小。当然，这只是针对部分人而言。比如你身材稍微丰满，这时候去健身房，减脂到一定程度的话，就可以减掉胸部多余的脂肪，所以你的胸部就会变小。比如说一个身材比较瘦、比较瘦的女孩去健身房的话，她的胸部不会有太多的脂肪，所以她的胸部也不会变小。
但它可以塑化。很多人都说很多女生运动后胸部似乎变大了。事实上，这是由于两个原因。一是胸肌的锻炼让原本下垂的胸部变得越来越高。另外就是健身锻炼背部肌肉和竖脊肌。让人们不再驼背，让女孩的胸部不再萎缩，而是挺立起来。所以这两个原因让胸部在视觉上看起来变大了。
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