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vc和ve一起吃有什么功效？
维生素C、维生素E属于维生素等药品。维生素C和维生素E一起服用，具有美白、淡化色素、抗氧化、增强抵抗力、免疫力、防寒、抗坏血酸等多种功效。平时可以考虑适当补充，也可以考虑补充一些富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，有利于身体健康。
请养生堂的天然VE、VC如何搭配吃？每天的什么时间吃比较好？
Vc片可随时服用。维生素C是人体无时无刻都在利用的，没有特定的时间。但VE必须与其他食物同时服用，因为VE是脂溶性物质。吃了不会被吸收，只有和其他食物一起吃才会被吸收。可以在午餐和晚餐时间服用。
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