夏日 ，随着气温的升高，皮脂渗透 也越来越兴旺 ，毛囊中的痤疮杆菌大量滋生 ，因此夏日 是缄口痤疮的高发季节。
一样平常 来说，痤疮有两种类型，开型和闭型，俗称黑头和白头。把毛孔放进一个小孔里，皮脂和死细胞的群集 就会与外界空气接触，氧化反映酿成玄色，即黑头。闭着嘴的粉刺，可视为粉刺的前身，远看很正常，近看有白色的小突起，挤出后有乳白色的油流出，若是 成熟会改变乳黄色的固体小颗粒。
发生 缄口粉刺的缘故原由 是什么？
内部因素
1.雄激素渗透 过多，雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊角化，堵塞毛孔，引起炎症，导致痤疮。
2这与女性月经周期有关，一些女性在月经最先 前痤疮较多，这主要与激素渗透 的转变 有关。
3.身体内部疾病或失调，如胃、肾、肝等脏腑疾病，特殊 是胃肠道疾病，会诱发便秘等痤疮。
4.精神压力、太过疲劳和睡眠不足也会加重痤疮的形成。
外部因素
1.清洁不妥：导致毛孔堵塞和细菌熏染。
2.乱挤、乱挖、乱用针头，有些人长痘痘后，乱挤会引起细菌熏染。
3.使用劣质化妆品，如两用粉剂、粉底等，也是痤疮的因由 之一。
4.紫外线和某些化学物质等，当皮肤受到紫外线的影响时，身体为了抵御这种危险 ，就会使皮肤变厚，引起角质壅闭 。此外，紫外线还会使皮肤变得异常干燥，形成角质肥大，导致缄口粉刺。
每次对着镜子看痘痘都很烦人，以是 想成为漂亮 的美眉，应该怎样才气净化粉刺痘痘呢？
首先：注重 饮食
多吃含锌、钙的食物，如玉米、大豆、萝卜等；多吃维生素含量较高的蔬菜，如黄瓜、扁豆、菠菜、西红柿等；多吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮、大豆等，可促进胃肠蠕动加速新陈代谢，使多余的油脂倾轧 体外尽快。
其次：皮肤照顾护士
（1）清洁皮肤，卸妆要先彻底，然后适当去角质，保持清洁平衡，阻止 角质群集 。
（2）用含有可柏迷迭的海盐皂洗脸。
可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物因素 ，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温顺 的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤到达一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著。
（3）鼠尾草具有杀菌、收敛的作用，能杀灭微生物和细菌，有助于镌汰 皮肤油脂，促进皮肤细胞再生，杀死引起痤疮和痤疮的细菌。把鼠尾草放在纱布里，绑好放在淋浴喷头里，然后洗脸或沐浴 。
长痘粉刺不用急，更不要用手挤，试试这3个要领，信托 痘痘很快就没了。