这个文章详细为你讲解了怎么用银耳做身体乳好吃的题和一些关于雪耳木瓜炖奶怎么做？相关的话题，希望对各位有帮助!
雪耳木瓜炖奶怎么做？
木瓜奶炖是一道营养丰富、丝滑的甜品。具体准备步骤如下
所需材料
-雪耳10克-木瓜1个-水适量-纯牛奶500毫升-冰糖适量制作步骤
1雪耳用水泡20分钟，洗净切小块备用。
2将木瓜去皮、去籽，切成小块，备用。
3锅中加入适量水，加入雪耳、木瓜，大火煮沸。
4转小火煮约15分钟，直至雪耳和木瓜变软，汤汁变稠。
5加入纯牛奶和适量冰糖继续煮2-3分钟至冰糖完全融化。
6关火，将炖好的雪耳和木瓜炖奶倒入碗中即可享用。
温馨提示如果喜欢口味浓一点的，可以在煮的过程中加入适量的糯米粉或者生粉。
花胶银耳奶炖是一道营养丰富的滋补汤品。其制备方法如下
所需材料
-鱼肚20克
-银耳20克
-牛奶500毫升
-冰糖适量
制作步骤
1将花胶和银耳分别泡水约2小时至花胶和银耳变软。
2将泡好的花胶、银耳洗净，放入炖锅中。
3.加入适量的水。水量要稍多一些，大约是花胶、银耳的2倍左右。
4将炖锅放入蒸锅中，以大火煮约1小时，直至花胶和银耳变软。
5取出炖锅，倒掉多余的水，加入牛奶和适量冰糖，再次放入蒸锅中，小火蒸约10分钟，直至牛奶热透，冰糖融化。
6取出炖锅即可享用。
温馨提示
1炖锅可以是陶瓷炖锅，也可以是玻璃炖锅。不建议使用铝或不锈钢炖锅，因为这些材料会影响食材的味道和营养价值。
2加入牛奶和冰糖之前，可以尝一下花胶和银耳的味道。如果觉得不够鲜美，可以加适量的盐或鸡精调味。
3炖的时间可以根据个人口味和炖锅的大小来调整。如果炖锅比较大，时间可能需要延长。
成分表
桃胶8块，新鲜银耳半个，水1000克，鲜百合4-5头，雪莲子一小把，冰糖适量，鲜牛奶1袋
烹饪步骤
1/11
将新鲜银耳切成两半。我们只需要使用一半，去掉中间的核心即可。
2/11
然后将新鲜银耳切碎，尽量切得很细，这样胶水出来的更快。
3/11
桃胶和雪莲子需要提前泡软。我通常早上泡它们，晚上煮它们。冬天则需要更长的时间。浸泡后，洗净备用。
4/11
将泡好的桃胶切碎，如果没有完全泡透，挑出中间的硬核，
5/11
新鲜百合，一盒大约8头，我们只需要半个或4头
6/11
新鲜百合，洗净备用
7/11
1.准备好食材后，开始烹饪。首先烧开一锅水。2、将切碎的银耳放入沸水中，调成燕窝或炖肉，水煮半小时。
8/11
点击检查银耳煮半小时，胶水会稍微出来，倒入切碎的桃胶和雪莲子，再煮半小时。
9/11
然后将一半的百合花瓣倒入锅中，煮约20分钟，然后加入另一半
10/11
整个过程煮约15-2小时。快熟的时候，加入一些冰糖和一袋鲜牛奶，稍微煮沸。鲜牛奶不宜煮得太久，以免破坏营养。
最后一步
质地丝滑，奶味浓郁香甜，太棒了！有条件的话可以加一点燕窝。如果没有条件，也可以加一点红枣或者枸杞。完成前半小时添加即可
虎奶菌的搭配？
1.虎乳银耳杏仁汤，平喘止咳
原料虎奶、银耳、川贝、南杏仁、百合。做法银耳泡软，去蒂；将其余材料浸泡；将所有材料放入锅中，加8碗水煮约2小时，分4碗食用。
Tips:此汤咸甜皆宜，滋补而不燥，全家人都可以喝。虎乳的药味较少，用来做汤，小孩子没有抵抗力。作为家常汤，可以加入瘦肉一起煮。
2、虎奶虫草百合汤，清肺益气
材料虫草花、虎乳、百合、南北杏、枸杞1个、红枣8颗、瘦肉6两。做法将瘦肉或鹧鸪肉从水中捞出，其余材料浸泡；将所有材料放入锅中，加6碗水煮约2小时，分4碗食用。喝汤吃汤。
小贴士此汤对于肺虚咳嗽的小儿很有帮助。可以经常服用，但外感病机不明者不宜服用。
3、虎奶虫草壁虎汤治疗支气管炎
材料川贝、虎奶、冬虫夏草7-8颗、南北杏、壁虎一对、瘦肉6两、橘子皮。做法将壁虎去头，洗净，与瘦肉一起沥干；
其余材料泡软；将所有材料放入炖锅中，倒入沸水，煮约3小时。喝汤吃虫草。
银耳桃胶奶怎么做？
步骤1
发泡桃胶，12小时以上。
nbsp;注1如果不耐烦，可以加温水，加快起泡速度。注2期间换水2-3次，洗去树皮、灰尘等杂质。注3如果有筛子，可以用筛子洗两遍。
第2步
银耳浸泡10分钟，倒掉水，然后切块注1有的银耳有一些黑点，稍微洗一下就可以洗掉。
步骤3
红枣片、枸杞浸泡10分钟
步骤4
加入牛奶，煮30分钟。
步骤5
根据口味添加冰糖。
关于怎么用银耳做身体乳好吃和雪耳木瓜炖奶怎么做？的相关信息就讲到这里了，希望对大家有所帮助。