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乳酸菌饮料可以和水果一起在微波炉加热吃么,比如果粒奶优和苹果,有没有什么要注意的?
加热酸奶,营养减半酸奶以其独特的口味和保健作用深受人们喜爱。不过,也有人担心酸奶太凉,在寒冷的天气里吃会引起肠胃题。他们想在吃之前将其加热。事实上,这种做法并不实用。不科学。
正常情况下,活性乳酸菌在0-4的环境中是静止的。但随着环境温度升高,乳酸菌会迅速繁殖并死亡,使乳酸菌饮料变成没有活菌的酸性乳制品。营养价值大大降低。体弱老人或病人因怕冷不能直接饮用时,可在室温下放置一定时间后饮用,也可适当用热水加温,但温度不得超过60。C。
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