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食堂里的饮料大多是碳酸饮料、果汁、乳饮料等，没有特殊的美白功效。不过，有些茶饮料有助于美白皮肤。比如含有VC、VE等成分的绿茶、蜂蜜柚子茶等，可以抵抗皮肤氧化，增强皮肤自身的抵抗力，让皮肤更加白皙细腻。
另外，多喝水也是美白的重要方法。水可以帮助新陈代谢，排出体内素，保持皮肤水分，使皮肤水润明亮。因此，要想美白皮肤，除了选择一些茶饮料外，每天还要多喝水。
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