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皮肤干燥应该吃什么维生素?
皮肤干燥是由于体内缺乏维生素A引起的,所以在生活中,可以选择吃富含维生素A的食物。多吃胡萝卜可以滋润皮肤。这是因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。另外,在日常生活中,一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。洗完澡后,尽量在身上涂抹浴后乳液,可以有效滋润肌肤。
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