网友们都想知道小腰求紧致身体乳和猪小腰做法？的题，但不是很了解，那么小编为大家讲解吧！
猪小腰做法？
【原料】猪肾、食用盐、洋葱、青椒、小米椒、葱、姜、蒜、蚝油、料酒、淀粉、食用油、豆瓣酱
【制作步骤】
1、今天教大家做一道家常炒猪腰子。这很简单。首先，准备这道美食的原料。准备2到3块猪腰，不用担心吃完，用这个方法做出来的猪腰真的很好吃，而且绝对不会有剩菜。然后准备半个洋葱，三个青椒，三个小米椒，葱、姜、蒜适量，再准备适量的食用盐、料酒、蚝油、淀粉、食用油和豆瓣酱。全部准备好之后，我们就可以开始制作今天的自制炒猪腰了。
2.我们先处理猪腰肉。先将猪腰肉的表面清洗干净，然后放在案板上，用刀从中间切开。打开后，我们会看到里面有一层白色的薄膜。这层白膜一定要彻底剪掉，而且一定要剪干净，不然就很尴尬了。切割完成后，我们将进行下一步。
3、我们先用刀把猪腰肉表面的花刀削掉，然后将猪腰肉反方向每隔三刀切一下，切成小条。切好后，将所有的猪腰肉放入一个大盆中，然后倒入适量的水，水量必须没过猪肾，然后放一勺食用盐，浸泡一个小时。时间一定要足够，不然就会有腥味、风骚味。
4、泡猪腰肉的时候，我们把准备好的一半洋葱切成丝，然后放在盘子里。将准备好的青椒、小米椒清洗干净后，用斜刀切丝，或者切丝。可以分为几个部分，看个人喜好。最后我们把准备好的葱、姜、蒜全部切碎，切碎装盘备用。
5.起锅，加入约1/3锅的水，然后将腰子里的凉水倒入锅中，加入少许料酒，大火将锅中的水烧开，之后再煮三分钟水烧开，然后取出猪腰放入冷水中，冷水过完后沥干水，然后在猪腰中放入少许食盐、料酒、淀粉、蚝油，拌匀，然后腌制五分钟。
6、锅里先烧热少许油，然后放入一勺郫县豆瓣酱翻炒片刻。豆瓣酱煮开后，我们把葱、姜、蒜全部放进去炒香，然后把葱、辣椒倒入锅里翻炒，等所有的材料都碎了之后，把腰子全部倒进去，一起翻炒即可出锅。这样一道非常美味的家常炒猪肾就完成了。
本文详细讲解了小腰求紧致身体乳的题和猪小腰做法？相关的话题，希望能帮助到大家!