本篇文章主要分享关于两岁宝宝身上有很多像鸡皮疙瘩一样的东西的话题,和一些鸡胸肉怎么做给2岁宝宝吃?相关题,下面小编给大家讲解一下吧!
鸡胸肉怎么做给2岁宝宝吃?
鸡胸肉泥
材料鸡胸肉适量。
练习
1.将鸡胸肉去掉鸡皮和筋膜。切鸡肉时,要顺着鸡筋的纹理方向斜切。切割后,用流水冲洗。
2、将鸡肉放入冷水锅中,大火煮开,水开后及时撇去水面浮沫,大火煮30分钟,确保鸡肉松软和腐烂的。
3、煮好后放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌均匀,搅拌均匀后过筛。
提示
1.适合8个月以上的宝宝。
2.只能第一次给宝宝添加鸡泥,三天内不宜添加新的食物。观察宝宝是否有任何不适。
3、鸡肉糊可以单独添加,也可以与其他添加的米糊或蔬菜糊一起添加。
鸡胸肉蒸鸡蛋主料鸡胸肉适量,鸡蛋1个,盐少许,特级橄榄油2滴,水适量。
练习
1、鸡胸肉切碎;打鸡蛋。
2、将鸡胸肉和鸡蛋一起倒入,搅拌均匀,加盐,蒸10分钟左右。
提示
1.适合1岁以上宝宝。
2、一岁以下的宝宝,不能加蛋清和盐,不能加水。
蘑菇鸡胸肉粥材料大米100克,鸡胸肉50克,鲜蘑菇2朵,生菜叶3片,生姜1小片,植物油5毫升,盐少许。
练习
1、大米淘洗干净后,用水浸泡30分钟;将新鲜香菇洗净,切成薄片;将生菜洗净,用手撕成小片;将生姜切片。
2、鸡胸肉洗净,切成细块,加少许盐、淀粉和少许油拌匀,腌制。
3.锅中放入足够的水烧开,加入泡好的米,然后加入1茶匙油,大火烧开,转小火继续煮30分钟,直至米粥软烂。
4.加入鸡肉快速搅拌,加入香菇片煮2分钟,然后关火,最后加入生菜,加盐调味。
提示
1.适合一岁以上宝宝。
2、煮粥时加入少许油,可使粥米粒饱满、色泽光亮。
3、如果有鸡汤或者骨头汤,就用它代替水来煮粥,这样会使粥更加香醇。
鸡胸肉炸丸子配料土豆、鸡胸肉、白洋葱、面粉、鸡蛋、面包屑、黄油、盐、糖、白胡椒、番茄酱。
练习
1、土豆去皮切块,上锅蒸熟,磨成泥;将鸡胸肉剁成肉末;将白洋葱切成方块。
2.锅中融化黄油,将洋葱丁炒香。
3、加入鸡肉碎炒变色,加入盐、糖、白胡椒粉搅拌均匀。
4.倒入炸好的鸡胸肉,搅拌均匀。
5、取适量面团压成蛋糕形状,依次裹上面粉、蛋液、面包糠。
6、油锅烧热,将加工好的可乐饼胚放入油锅中炸至两面金黄即可取出。
7、用厨房纸吸干油,摆盘,挤上番茄酱。
小费适合1岁以上的宝宝。
12
鸡胸肉丝
材料鸡胸肉100克,橄榄油4克,番茄酱18克,胡椒粉05克,盐13克。
练习
1、锅中水烧开,加入适量料酒和姜,将鸡胸肉放入水中煮10分钟,至差不多熟即可。
2、用拇指将鸡胸肉压成丝状,然后快速拉出成丝状。
3、每100克煮熟的鸡胸肉丝,加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟。腌制过程中可以预热烤箱。
4、烤盘上盖上锡纸,然后均匀铺上鸡胸肉丝,塞入预热190的烤箱中,每隔10分钟取出一次,搅拌翻面一次,烤30分钟左右。
Tip:适合一岁以上的宝宝。
胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料鸡胸肉,胡萝卜1根,黄瓜1根,淀粉适量,盐适量,胡椒粉少许,料酒适量。
练习
1、鸡胸肉切成小丁,加入盐、料酒、生抽、淀粉,腌制片刻。
2.将胡萝卜和黄瓜切成小方块。
3.将鸡胸肉放入热油中炒香。鸡肉很容易煮熟,只需炒一会儿即可。
4.倒入胡萝卜块和黄瓜块,翻炒。
5.加入盐和胡椒粉翻炒片刻。
Tip:适合一岁以上的宝宝。
本篇文章讲解关于两岁宝宝身上有很多像鸡皮疙瘩一样的东西和鸡胸肉怎么做给2岁宝宝吃?的相关热议题,希望能帮助到各大网友。