很多人都想知道男生睡觉涂身体乳和这样晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳？的题，但是又不知道真假，小编为你详细的讲解吧！
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳？
晚上睡觉时，需要在脸上涂抹保湿水、保湿乳液等护肤品。夜间维护效率可比白天提高8倍。晚上11:00到凌晨5:00是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时间。此时细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理的效果是白天的8倍，所以护肤品的吸收率特别高。如果晚上睡觉时不涂任何护肤品，皮肤就会失去水分，皮肤会更容易变得干燥。如果持续时间长了，就会加速皮肤的老化。因此，晚上睡觉前，还是需要在脸上涂抹保湿水和保湿乳液来修复肌肤。锁住肌肤水分，防止营养流失。
晚上睡前正确的护肤步骤
第1步清洁皮肤
想要摆脱黑斑、斑点、肤色不均等皮肤题，首先要从洁面开始，选择适合自己肤质的洁面产品。
第1步卸妆
卸妆时还应选择适合自己肤质的产品。将卸妆液均匀涂抹于整个面部，然后用指尖以螺旋方式按摩。这样可以帮助卸妆水溶解脸上的妆和污垢，达到彻底的清洁效果。
第二步洗脸
洗脸时一定要注意先将洗面产品打出泡沫，因为大量的泡沫可以彻底清洁皮肤，使皮肤白皙透亮。脸颊容易
干燥并最终清洁。
第二步涂抹肌底
为了让护肤品更好地被皮肤吸收，需要在洁面后涂抹乳液。因为它的分子小，容易吸收，所以很容易渗透到毛孔中，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量肌底于掌心，然后轻轻拍在脸上，并用双手捂住脸部一段时间。
第三步用乳液滋润肌肤
拍乳液是夏季护肤步骤中不可缺少的一步。将适量乳液倒入化妆棉中，先轻轻涂抹在比较干燥的脸颊上，然后按照额头-下巴的顺序均匀涂抹在全脸，让肌肤充满水分，保持水润。湿润有光泽的感觉。
第四步敷面膜
当脸部感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷面膜了。敷面膜前应先去角质，使营养更容易吸收。夏天可以选择敷美白面膜或者保湿面膜，给肌肤带来充足的美容液成分，帮助肌肤恢复光滑。
第五步精华液深层护理
精华液分子细小，含有高浓度的美容精华，能快速渗透到肌肤底层，提供肌肤所需的各种营养。您可以根据自己的需要选择精华液的功效。
第六步保湿乳液
乳液的使用是夏季护肤的最后一步。使用乳液是为了更好地保护之前的护肤品，长时间滋养肌肤。涂抹乳液时要注意用力轻柔，从内到外，从下到上，最后用手掌剩余的温热覆盖脸部，促进成分吸收。
当然可以用大宝草蜜，主要是用来保湿的。像晚上洗完脸准备睡觉后，几乎打上就很好了，尤其是冬天，不会拔干，还能起到保湿的作用。脸上的皮肤会很光滑，而且味道很香，所以晚上擦大宝草皮蜂蜜非常好，皮肤会润滑起来
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